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Danke, dass du gehst!
Liebes Jahr 2009,
du warst wirklich nicht mein Liebling. Anstrengend warst du, schmerzhaft, lähmend, herausfordernd. Du hast mich an meine Grenzen geführt. Puh! Bin ich froh, dass du jetzt gehst. So gerne hätte ich dich schon mehrmals vor Wochen und Monaten gebeten zu gehen, doch das ging nicht. Du hattest genau vorgeschriebene Termine. Ich musste dich aushalten. Manchmal warst du echt eine Nummer zuviel für mich.
Nein, es war nicht alles schlecht mit dir. Das wäre unfair zu behaupten. Du hast mir auch viel gutes gebracht: Tiefe Erfahrungen, persönliche Weiterentwicklung, geschäftlichen Erfolg. Ich habe sehr viel über mich selbst und meine Geschichte gelernt. Du hast es geschafft, dass ich über mich hinaus gewachsen bin. Ich habe viele schöne Momente mit dir erlebt.
Und jetzt ist gut. Nichts mehr offen. Die schmutzige Wäsche bleibt heute ungewaschen liegen. Es ist mir egal, dass ich sie mit ins neue Jahr nehme. Heute wird auch nicht mehr gesaugt, die Fenster bleiben ungeputzt, die Wollflusen unseres Hundes werden auch noch morgen in den Ecken liegen. Die Kalk- und Zahnpastaspuren im Waschbecken möchte ich auch mit ins neue Jahr nehmen. Was das ist? Ich würde sagen eine neue Gelassenheit. Loslassen vom Perfekten. Frei sein für das, was mir Spaß macht, für das, was ich will und Abschied nehmen, von dem, was mir nicht gut tut, was mich unter Stress setzt, was ich nur mache, weil ich meine, es muss so sein, es gehört so. Keine Lust mehr darauf. Tschüß!
Danke, 2009, dass du das mit dir nimmst. Für mich bist du wie ein riesengroßes Schiff. Ein Tanker, ein Frachter. Kein Unglücksschiff, sondern ein sicherer Weg über das Meer des Lebens zu kommen. Es war gut, dass du da warst, denn im Sturm hast du mir Schutz geboten und mich einfach mitgenommen.
An 2010 will ich heute gar nicht denken. Nein, heute noch bleibe ich im hier und jetzt und feiere den Tag, an dem du gehst.
Deine Anja
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Endspurt
Huhu da draußen!
Na, Weihnachten gut überstanden? Ich ja, schön war's. Besonders schön lümmelig war der erste Feiertag, da hatten mein Mann und ich komplett "frei" und haben den Tag in Jogginghose, Shirt und dicken Socken verbracht. Ofen an, Couch, schön kuschelig, lesen, fernsehen... Herrlich, so ein Tag Kraft tanken.
Jetzt freue ich mich auf die Tage zwischen den Jahren, wo es so schön locker zugeht. Frei haben, tun, worauf ich Lust habe, entspannen, den Tag auf den Kopf stellen, zurückblicken und ein bischen nach vorne.
Puh, bin ich müde, diese Nacht war Sturm und unser flauschiges Kuscheltier war treppauf treppab unterwegs, bis sie sich nach zwei Stunden beruhigte. Kommt Gott sei dank immer seltener vor. Gäääähn, mir fehlt Schlaf. Vielleicht sollte ich heute ein Mittagsschläfchen machen?
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kleines Glück im Alltag
Mit dem Herzen sehen können
So viele Informationen über andere Menschen erreichen mein Inneres über meine Augen. Kleidung, Haare, Gesichtszüge, Zähne, Körperbau, Körpergröße, Alter, Narben, Wunden, Versehrtheit, Herkunft - all diese visuellen Reize haben Einfluss auf das Urteil, welches ich mir von meinem Gegenüber bilde. Doch dies alles - auch der Wert der Kleidung, wie viel oder wenig gepflegt jemand ist, ob und welchen Schmuck jemand trägt, welches Auto er/sie fährt, in welchem Haus jemand wohnt, gesellschaftlicher Stand, wie die Einrichtung ist - sagt nicht wirklich etwas über die Schönheit der Seele aus, die im Körper dieses Menschen wohnt.
Gestern Abend bei 'Bauer sucht Frau' störte es eine Teilnehmerin offensichtlich nicht, dass der Mann jedes Mal, wenn ich ihn sah, sehr schmutzige Fingernägel hatte. Mich würde das stören. Ihr gefiel der Mensch. Das brachte mich zum Nachdenken.
Welche Kraft ist nötig, den Menschen hinter der Äußerlichkeit zu entdecken und sich unabhängig davon in ihn zu verlieben? Oder im Alltag völlig unbefangen von den aufgebauten Kulissen auf andere zuzugehen.
Daran möchte ich mich erinnern, wenn ich wieder einmal schnell jemanden wegen Äußerlichkeiten beurteile. Ich möchte mich darin üben, mit dem Herzen zu sehen: Die Augen ausschalten und mich auf mein Herz konzentrieren und das, was es wahrnimmt. Damit habe ich die Chance, die Seele und damit die wirkliche Schönheit und Besonderheit eines Menschen kennen und schätzen zu lernen.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Beziehungen
Schnee-Grüße
Das wir Kölner das vor Weihnachten erleben dürfen! Schnee - Schnee - Schnee - das passt doch zum heutigen Winteranfang. Der kleine Ahorn an unserem Bachlauf - in weiße Kristalle gepackt. Der Blick aus dem Bürofenster: Blauer Himmel, weiße Dächer, Sonne, Schnee in den Tannen. Hm, das mag ich.
Ich hatte ein schööööönes Wochenende. Gestern zum Überraschungsbesuch kam die Familie meines Mannes: Ständchen singen, Waffeln im neuen FC-Waffeleisen backen. Das war richtig schön und gemütlich.
Anschließend sind wir zwei zum Heimspiel des 1. FC Köln, die Karten hatte ich meinem Mann zum Geburtstag geschenkt. Das Stadion erreichen wir zu Fuß in zwanzig Minuten. Trotz des eisekaltes Wetters - wir waren im Zwiebellook gewappnet - war es ein toller Ausflug. Vor allen Dingen, dass der Lieblingsfußballverein meines Mannes auch noch gewann! Zwei der drei Tore konnten wir aus nächster Nähe beobachten, weil wir genau oberhalb des Tores saßen. Fußball im Stadion ist echt klasse: Singen, schreien, mitfiebern, sich über den Schiedsrichter aufregen, Torjubeln - herrlich, einfach herrlich. Glauben Sie mir: Ich hätte nie und nimmer gedacht, dass mir das wirklich mal so viel Freude machen kann. Als die Nachbarskinder früher Fußball spielten und mit den Vereinen fieberten, fand ich das immer grottenlangweilig. Aus Solidarität mit meinem Mann sah ich mir Welt- oder Europameisterschaften am TV mit an. Doch das alles ist nichts gegen den Besuch im Kölner Fußballstadion, vor zwei oder drei Jahren hatte ich meinen ersten Besuch dort. Die Stimmung, die Fans, das Spiel miterleben ist etwas besonderes. Natürlich erst recht, wenn der Verein gewinnt.
Zurück stapften wir glücklich durch den zwischenzeitlich reichlich gefallenen Schnee. Zu Hause wartete Minu darauf, durch den Schneegarten zu toben, Schnee mit ihrer Schnauze zu schieben und frisch gepresste Bälle zu fangen. Dann auf die Couch, den Kaminofen an und Sisi gucken. Der Weihnachtsbaum steht schon eine Woche, bei uns immer wieder in Rot mit wunderschönen uralten Holzfigürchen, die wir von Guidos Großmutter übernommen haben. Die liebe ich sehr.
Mein kleines großes Glück am Wochenende.
Anja Kolberg
PS: Heute ist neben dem Winteranfang auch Wintersonnenwende, genau genommen heute Abend. Ab jetzt werden die Tage wieder länger. Das Licht kehrt zurück. Das finde ich herrlich!
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Der Kalender kommt wunderbar an!
Ich freue mich sehr, dass der Tischkalender 2010 "Ich mache mich glücklich" so gut bei Ihnen ankommt. Auch die Weihnachts- und Glückwunschkarten finden einen immer größer werdenden Freundeskreis. Besonders beliebt ist dieser Tage mein Geschenkservice, bei dem ich Ihr Geschenk zur Post bringe. Aus Rückmeldungen weiß ich, dass der Kalender auch gerne als Neujahrsgruß verschenkt wird. So viele schöne Ideen und Nachrichten. Herrlich.
Ich komme meinem Wunsch, die Auflage des Tischkalenders dieses Jahr komplett zu verkaufen sehr nahe! Ist das schöööööön!
Wenn Sie noch eine Bestellung aufgeben möchten: Hier gehts zum Shop.
Wenn irgendwelche Fragen auftauchen, mailen Sie mir oder rufen Sie mich an: 0221-9483865. Ich rufe zuverlässig zurück oder maile zurück. Ich nehme Ihre Bestellung auch telefonisch entgegen, bitte bedenken Sie, dass ich nach Vorkasse verschicke.
Herzliche Grüße aus der Geschenkewerkstatt
Anja Kolberg
Gefühlsachterbahnfahrt - Wow!
Guten Morgen aus Köln! Ja, es ist ein guter Morgen, denn heute früh konnte ich ein Problem lösen, von dem ich gar nicht wusste, das ich es hatte...
Ende November führte ich ein Shopupdate durch, sprach mit den netten Herren vom Support, änderte einige Sachen... Das hatte zur Folge, dass ich nur noch Bestellungen erhielt, jedoch keine Nachrichten, also keine normalen Mails an meine Shopadresse. Ich wunderte mich schon, weil ich sonst so viele Rückmeldungen für die Päckchen erhalte. Ein bischen traurig war ich schon...
Heute habe ich durch die liebe Mail einer Kundin an meine Frauencoaching.de Adresse das Problem entdeckt und behoben. Und plötzlich erreichte mich ein ganzer Haufen an Rückmeldungen! Was für ein schönes Gefühl, tut das gut! Inzwischen sind alle Mails gesichtet - ich bin beruhigt ... und happy!
Die Welt - die Technik - ich - nichts davon ist perfekt. Kleine Macken machen liebenswert!
Ich bin liebenswert, auch wenn ich nicht perfekt bin. (Manchmal ganz schön schwer, mich dann selbst lieb zu haben, aber es klappt immer besser...)
Von Herzen
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Selbstständigkeit
Knusper, knusper knäuschen...
... wer knuspert an meinem Häuschen?
Das wird sich wohl die Hexe dieser stattlichen Behausung die nächsten Tage fragen.
Bauherren dieses Meisterwerkes: Marie und Lea, die bezaubernden Töchter meiner Freundin. Gehilfen: Meine Freundin Babsi und ich.
Was hat der gemeinsame Nachmittag mir eine Freude bereitet. Die Lebkuchenplatten waren vorbereitet, wird durften uns mit dem Zuckerguss beim Aufbauen und Dekorieren austoben. Das war genau richtig für ein paar schöne gemeinsame Stunden. Meine Freundin hatte zur Stärkung vorher einen einladenden Adventstisch gedeckt: Kerzen brannten, Kaffee duftete....
Ich bin begeistert von unserem Hexenhäuschen. Die beiden Kinder haben so viel Phantasie und Ideen für das Dekorieren - so schön kunterbunt könnte ich das niemals mit so viel Leichtigkeit machen.
Abends bin ich aufgefüllt mit ganz viel Freude nach Hause gefahren.
Die glückliche Gehilfin
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Beziehungen
Die Zeit rast plötzlich & Geschenkvorfreude
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Nass und grau...
... begrüßt mich der Himmel über Junkersdorf heute morgen. Bäh! Gut,
dass es drinnen so kuschelig und gemütlich ist.
Ich kann ja verstehen, dass es für manche Verkäufer in der Vorweihnachtszeit nicht leicht ist: Stress, viele Leute, viele Fragen, nörgelnde Kunden, lange Schlangen, da kann man wirklich schlechte Laune bekommen. Gestern war ich in einem Geschäft für Künstlerbedarf. Der Herr an der Kasse war der König unter den Genervten: Kein Blickkontakt, gebückte Haltung (sie stehen dort hinter den Kassen), mürrische Antworten, Zeitlupenbewegungen, ein Gesicht wie - ich kann es nicht beschreiben... Bei der Wartezeit an der Kasse herrschte eine besch.... Stimmung und ich musste mir seine Art unweigerlich anschauen und anhören, es machte echt keinen Spaß.
Als ich an der Reihe war, nahm ich mir ein Herz. Okay, für die erste Nanosekunde wollte ich nicht mein Herz, sondern meine Wut auspacken und ihm sagen, dass es keinen Spaß macht, auf so einen griesgrämigen Kassierer zu warten. Doch dann überwog meine Vernunft. Keinen Bock, mich aus Strafe wieder hinten anstellen zu müssen... Also Wut wieder eingesteckt und das Herz ausgepackt. Ich guckte ihn freundlich an und fragte: "Kein guter Tag heute? Sie sehen so traurig aus." Er antwortete, dass es so ist wie jedes Jahr im Weihnachtsgeschäft: Purer Stress. "Also sollte ich Sie im Moment nicht um Ihren Job beneiden?" Langsam taute er auf, erzählte was, lächelte. Als ich nach zwei Minuten ging, sagte er mir mit einem Lächeln auf den Lippen "Tschüß". Nach dem Gespräch ging es auch mir besser und ich konnte ihn verstehen. Am liebsten hätte ich ihn in Urlaub geschickt oder ihn gefragt, was er eigentlich machen möchte in seinem Leben. Denn wenn ich mich recht erinnere, schaut er immer so traurig und kraftlos aus. Es kann nicht sein, dass er diesen Job wirklich machen möchte. Was für eine Geschichte hat er wohl?
Manchmal steckt man im "falschen" Leben fest. Sei es beruflich oder privat. Woran man das merkt? An der eigenen Unzufriedenheit, an schlechter Laune, trüben Gedanken, körperlichen Symptomen, Traurigkeit... Je länger man schon mit dieser Situation lebt, desto unmöglicher mag es erscheinen, sie zu ändern. Das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist.
Wir selbst entscheiden das. Wir entscheiden unser Leben. Wir haben das Recht, die Bedingungen festzulegen, mit denen wir leben und arbeiten möchten. Wir haben die Aufgabe, gut zu uns zu sein und dazu gehört auch die Frage:
Wie sieht ein Leben aus, das wirklich lebenswert für mich ist?
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Berufl. Orientierung
Endlich Weihnachtsstimmung
Es lag nicht nur an den gesunkenen Temperaturen, dass ich in Weihnachtsstimmung gekommen bin. Wirklich viel gebracht hat der Adventskranz, den ich aufgestellt habe. Eigentlich kein Kranz, sondern eines von diesen langen Metalltabletts, welches ich leicht dekorieren konnte. Dazu noch ein Rentier mit Schlitten: Perfekt. Mir ist es egal, dass schon der zweite Advent ist. Dieses Jahr bin ich eben spät dran mit meiner Stimmung.
Wunder vollbrachte auch eine Lichterkette am Rosenbogen, der am Übergang von der Terrasse zum Rasen steht und ein (zugegeben nicht echter) grüner Kranz mit roter Schleife an der Türe und natürlich auch der beleuchtete Stern im Fenster. Schon viiiiiiiiel besser.
Samstag war ich mit meiner Freundin Martina im Rheincenter in Weiden. Puh! Gut, dass wir schon so früh unterwegs waren, so bekamen wir einen schönen Platz zum Quatschen im Café. Um uns herum wurde es voller und voller und lauter und lauter. Ich habs wahrhaftig geschafft, nachher noch in den Buchladen zu gehen. Schrei! war das voll. Ein Buch habe ich mir trotz der Überfüllung gegönnt: Sarah Kuttners Mängelexemplar. Damit habe ich gemütliche Lesestunden auf der Couch verbracht, dazu der wärmende Kaminofen, Kerzen und gestern zum Sonntagscafé einen Apfelstrudel mit Vanillesoße und Sahne. Hmmm...
Nach dem Besuch im überfüllten Center bin ich heilfroh, dass es Internet-Shops gibt, in denen keine Schlangen an der Kasse stehen, in denen ich in Ruhe aussuchen kann - zu jeder Tageszeit - und bekomme, was ich will. Ich bin dafür eher geschaffen, als mich beim Weihnachtsshopping in die Menschenmassen zu schmeißen. Wenn Sie noch ein schönes Geschenk für Menschen suchen, die ein Faible für tiefsinnige Texte haben: Kommen Sie in meinen Shop. Ich empfehle Ihnen den Tischkalender und das Postkartenset.
Eine schöne zweite Adventswoche
Anja Kolberg
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Die Tücke der Illusion
Vorstellungen von der Zukunft sind was feines, wenn sie mich beflügeln,
mich aktiv werden lassen und dann sogar noch eintreffen.
Die Grenze von der Vision zur Illusion ist fließend. Die Illusion: Ich glaube, es gibt bei der Verwirklichung keine Rückschläge und der Weg dorthin wird ganz leicht werden.
Wenn die Illusion dann ihre Schleier lüftet und unerwartete Schwierigkeiten auftauchen, ist der Energie- und Antriebsverlust groß. Ich zweifle an mir, will aufgeben, bin traurig. Nach Monaten des Gras darüber wachsens habe ich wieder neue Kraft gewonnen und es kann weiter gehen. Diese Falle kann ich umgehen, wenn ich mir keine Illusion darüber mache, dass alles superleicht ablaufen wird. Sondern die Schlaglöcher des Lebens mit einkalkuliere: Ja, es kann hart werden. Ja, ich kann Absagen bekommen. Ja, ich kann monatelang warten...
Dieser Blick auf die Realität macht die Vision nicht zunichte. Er hilft eher, mich noch stärker zu machen und für die Herausforderungen des Weges zu wappnen.
Hoffentlich erinnere ich mich das nächste Mal daran, wenn ich etwas vorhabe...
Einen schönen Adventstag!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Berufl. Orientierung
Dezember-Zeit
Heute wechselt der Tischkalender 2009 das letzte Mal sein Aussehen. Zeit für den Dezember. In all der Hektik, die in der Adventszeit aufkommen kann, tut es mir gut, mich mit Ruhe, Licht und Frieden zu verbinden. Wenn ich diesen Monat auf den Kalender schaue, werde ich daran erinnert. Ich schließe die Augen und fühle: Frieden. Seufz. Tut das gut.
Wenn Sie den Kalender für 2010 haben möchten: Hier können Sie ihn kaufen.
Ich wünsche Ihnen schöne Dezembertage mit allem, was Ihnen gut tut.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Monatliche Impulse
Wenn die Angst übermächtig wird...
Es gibt Situationen, da sitze ich bewegungsunfähig wie ein Häschen vor der Schlange. Meine Angst hat mich gelähmt.
Was ist passiert? Wenn ich der Angst nicht zuhöre, wird sie immer mächtiger und kann mich regelrecht lähmen. Wenn ich sie jedoch als wichtigen Anteil von mir respektiere und ihr zuhöre, dann hat sie heilsame Worte für mich, die mich auf meinem Weg weiterbringen.
Ich nehme die Gelegenheit beim Schopfe und unterhalte mich mal mit meiner Angst:
Anja: Warum habe ich Angst?
Angst: Weil du verletzt worden bist.
Anja:
Wer hat mich verletzt?
Angst: Du selbst.
Anja: Nicht andere?
Angst:
Nein. Wenn du nicht willst, dass dich jemand verletzt, kann dich niemand
verletzen.
Anja: Was kann ich tun?
Angst: Hör auf, dich zu
verletzen.
Anja: Aber ich weiß doch gar nicht wie ich mich
verletze.
Angst: Doch, das weißt du schon. Es sind Worte wie:
"Wusste ich doch, dass es nicht klappt. Das war nicht gut genug. Das
reicht noch nicht. Ich kann das nicht. Ich traue mich nicht. Ich bin
nicht gut genug. Ich mache einen Fehler. Mach dich nicht zu groß. So
toll bist du gar nicht. Ich habe noch nicht genug getan. Ich muss erst
noch das und das tun, dann bin ich gut. Ich muss anders werden, dann
werde ich geliebt. Ich muss abnehmen, dann bin ich richtig. Mit mir
stimmt was nicht. Ich muss mehr Geld verdienen, erst dann darf ich für
meine Meinung eintreten."... Weißt du jetzt, was ich meine?
Anja:
Ja, Angst, ich weiß jetzt, was du meinst. Was kann ich denn tun?
Angst:
Höre zunächst hin, wenn du zu dir selbst sprichst. Höre hin, wann du
Worte benutzt, die dich selbst klein machen, dich verletzen, dir nicht
gut tun.
Anja: Und dann?
Angst: Erkenne an, dass das schon
ein ganz wichtiger Schritt ist. Du unterbrichst den bisherigen Abflauf.
Halte inne und finde Worte, mit denen du Verständnis für dich selbst
hast und erkläre dir, warum du diese Worte bisher benutzt hast.
Anja:
Warum soll ich das tun?
Angst: Weil es dir hilft zu verstehen,
warum du so gehandelt hast.
Anja: Und dann?
Angst: Dann
sagst du dir liebevolle, aufmunternde Worte. Worte, die sich dein
Innerstes wünscht. Worte, die dich glücklich machen.
Anja:
Gleich was?
Angst: Ja, das, was dir gut tut. Das weißt du dann
schon.
Hm, das klingt gut. So schlimm ist die Angst gar nicht. Eigentlich ist sie sogar sehr lieb zu mir. Wer hätte das gedacht?
Ich wünsche Ihnen ein schönes erstes Adventswochenende!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Innere Stimme, Blog - Lieblingsartikel
Der Kalender geht auf Advent zu...
... das Wetter gar nicht. Die Wärme draußen zu dieser Zeit - ein komisches Gefühl.
Bei mir kommt mehr Weihnachtsstimmung auf, wenn's draußen kalt ist. Aber vielleicht ändert sich das ja am Wochenende. Dann will ich den Advent im Haus einläuten. Derweil helfen Weihnachtslieder ganz gut.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Wetterkapriolen
Tierschutz beim Eierkauf
Ich dachte, Bodenhaltung sei gut für Hühner. Es ist auch besser als die Käfighaltung (Kleingruppenhaltung) wie ich jetzt bei der Tierschutzorganisation 4 Pfoten gelesen habe. Ich war immer unsicher beim Eierkauf, was ich nehmen sollte. Mir wäre am liebsten die Hühner würden so draußen rumlaufen und scharren wie bei meiner Oma und meinem Onkel aufm Land. Da haben sie einen eigenen Bereich mit Sträuchern, mit Grün, eine Hütte mit Stange, Nester... Als ich das Bild von der Bodenhaltung gesehen habe, war ich richtig erschrocken. Mit so vielen Hühnern hatte ich nicht gerechnet. Ich hatte es mir anders vorgestellt.
Die Freilandhaltung, am besten noch Biohaltung trifft noch am ehesten meine Vorstellung. Ich bin froh, dass ich hier jetzt endlich Sicherheit habe. Die Beschreibung der unterschiedlichen Haltungsformen auf der Tierschutz-Webseite hat mir geholfen, meine Entscheidung zu treffen. Wenn Sie sich auch informieren möchten: Hier geht es zur Webseite von 4 Pfoten. Noch besser wäre es wohl, die Eier auf dem kleinen Bauernhof zu erwerben, wo man sieht, dass wenige Tiere draußen rumpicken und scharren... (ohne eine große versteckte Halle, wo dann eine Legebatterie ist). Aber einen Anfang kann ich so wenigstens machen.
Es gibt viele Webseiten mit mehr Hinweisen zum Kaufverhalten, ausführlichen Informationen wie man Tiere schützen kann, Informationen zu Haltungsbedingungen, Teilnahme an Online-Petitionen und vieles mehr:
- Animals Angels sind für und bei den Tieren auf Tiertransporten und Märkten
- Tierrechtsorganisation Peta
- Albert Schweitzer Stiftung für die Umwelt - tolles Engagement gegen die Massentierhaltung
Das zu lesen und möglichst immer mehr danach zu handeln, finde ich für mich sinnvoll. So kann ich einen kleinen Beitrag dazu leisten, dass die Welt ein Stückchen besser wird.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Vegan werden und leben
Was ich mag und was nicht
Erinnern Sie sich an die Freundschaftsbücher? Ich hatte mit ca. 16/17
(Mitte der Achziger) eines und lies alle meine Freunde hinein schreiben.
Eine der Fragen, die bei einem Eintrag beantwortet wurden, lautete: "Was
mag ich?" und das Gegenstück: "Was mag ich nicht?" Ich habe Lust, die
Frage heute nochmal zu beantworten. Also:
Was mag ich nicht?
- morgens früh duschen, ist mir viel zu kalt und ich schlafe doch noch, zu viel Wasser ist da ungünstig
- schlechte Laune haben
- wenn mein Hund krank ist
- wenn ich Bauchschmerzen habe
- wenn ich etwas nicht ändern kann, was mir nicht gut tut
- wenn mein Computer defekt ist oder eines der Programme, die ich dringend brauche
Was mag ich?
- am späten Nachmittag oder am Abend duschen, hm, dann fühle ich mich richtig wohl, es ist schön kuschelig, ich kann meine Lümmelklamotten anziehn
- wenn ich frohen Mutes bin
- wenn Minu im Schlaf bellt
- überrascht werden
- Zeit haben, d.h. keine Termine im Kalender
- wenn die Sonne scheint und es nicht zu heiß ist
- die Blumen vor meinem Bürofenster (aktuell: Hornveilchen, Silberblatt, Alpenveilchen)
- das Postfach öffnen und mich überraschen lassen, was darin liegt, am liebsten persönliche Briefe für mich
- das abendliche Spiel mit meinem Mann: "Sagst du mir drei nette Dinge?" und sie ihm umgekehrt auch zu sagen.
- das wärmende und helle Feuer in unserem Kaminofen, das mir so viel Energie und Freude am Abend gibt
- Samstags und Sonntags gemütlich und lange mit meinem Mann frühstücken und dabei Zeitung lesen
- Kuchen backen & essen (hm und natürlich bei der Zubereitung den Teig testen)
- Schokolade essen
- an Aufstellungen teilnehmen (am liebsten 'Freie Aufstellungen' nach Olaf Jakobsen)
- gute Filme auf DVD schauen (besonders gut sind sie für mich, wenn sie Gefühl haben - so war es bei Wie im Himmel oder eine übersinnliche Komponente haben wie Das Haus am See und solche, die mir etwas mit auf den Weg geben, zum Beispiel ein Film über Schriftsteller wie Geliebte Jane)
- Die Serien 'Bauer sucht Frau', 'Desperate Housewives', 'Greys Anatomy', 'Medium', 'Navy CIS' und vor allen Dingen 'Doctors Diary' [früher stand dort: 'Denver Clan' :o)]
- wenn mein Mann mir bei meinen PC-Problemen hilft
Das reicht für heute. Die Sonne scheint, es ist nicht zu heiß, heute früh hatte ich einen unerwarteten Brief eines ehemaligen Studiums-Dozenten im Postfach, Minu geht es nach einem Tag und einer Nacht Bauchweh langsam besser, ich habe ein Wochenende ohne Termine vor mir - das alles sind gute Vorzeichen für gute Laune. Das mag ich!
Ich wünsche Ihnen ein zauberhaft schönes Wochenende, das Ihnen so richtig gut tut
Ihre Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Mich selbst annehmen
Mein inneres Kind...
... trägt Verletzungen. Manche der Wunden sind verheilt, andere Wunden wurden nicht gesehen, nicht gewertschätzt, nicht wahr genommen. Aber sie sind noch heute da.
Als Erwachsene trage ich nun die Verantwortung für mein Wohlbefinden. Ich habe die Aufgabe, dafür zu sorgen, dass es mir gut geht, dass meine seelischen Wunden heilen und dass ich mich von dem befreie, was mich belastet. Wenn ich das möchte. Ich brauche dafür nicht das Schmerzhafte noch einmal zu durchleben. Was mich heilt, ist die Aufmerksamkeit, die ich meinem inneren Kind schenke.
Es geht nicht darum, mit Dartpfeilen auf Bilder der Menschen zu werfen, die für die Wunden verantwortlich sind oder sie gar auf mich selbst zu werfen.
Es geht um Liebe. Liebe und Verständnis. Manchmal tut es mir auch gut, hinzuschauen, was meine Traurigkeit ausgelöst hat. Zu spüren, was ich damals gebraucht hätte. Mein inneres Kind braucht Erklärungen. Dann begreift es, es kann weinen und die Traurigkeit verstehen.
Montag Nachmittag war ich traurig. Ich war traurig, ohne mir erklären zu können, wieso das so war. Trotz meines morgendlichen Wohlfühlprogrammes. Die Traurigkeit überkam mich einfach. Ich habe gelernt, dass die Traurigkeit da sein darf. Sie gehört zu mir. Und zu dem Prozess, in dem ich mich gerade befinde. Sie ist nicht schlechter als andere Gefühle und ich bin auch nicht schwächer, wenn ich meine Traurigkeit spüre und zeige. Als ich weinen durfte, traurig sein durfte, da ging es mir besser. Atemzug für Atemzug. Das war gut.
Ja, ich bin so. Ich bin auch mal traurig. Und meine Traurigkeit ist mein Freund. Warum? Weil sie mir etwas zeigen möchte, mich hinweisen möchte - zum Beispiel auf ein Erlebnis, dass ich zwar vergessen hatte, mich aber noch immer beeinträchtigte, weil es im Unbewussten wirkte. Das habe ich jetzt verstanden. Danke!
Und jetzt ist das Leben auch wieder schön!
Wie es meinem inneren Kind damit geht? So:
Von Herzen
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Inneres Kind
Gute Laune dank...
... Weihnachtsmusik! Ich fertige gerade bestellte Doppelkarten und bei dieser ruhigen Arbeit dachte ich auf einmal: Musik wär jetzt nicht schlecht. Warum nicht eine der Weihnachts-CDs abspielen?
Jetzt, wo ich noch nicht mit Weihnachtsliedern überfrachtet bin, tut mir das richtig gut & macht gute Laune!
Was ich am liebsten höre? "A Very Ally Christmas" von Vonda Shepard:
Hier eines meiner Lieblingslieder: "This Christmas". Bei Amazon kann man sich die Lieder auch anhören...
Da kommt einfach gute Stimmung auf.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kleines Glück im Alltag
Gibt es etwas Gutes an diesem Wetter?
Das frage ich mich gerade. Es ist düster draußen. Windig. Der Himmel
dunkelgrau schattiert. Etwas freundliches kann ich auf den ersten Blick
nicht entdecken. Ich sehne mir Sonne herbei und Wärme.
Wofür ist das trübe Novemberwetter gut? Wofür?
Es kommt auf keinen Fall wie im Sommer Energie von außen auf mich zu. Keine lauen Sommertage, die mich nach draußen bringen, in den Garten, in die Sonne und mein Herz erwärmen und mein Gemüt erhellen.
Das Gegenteil ist der Fall. Ich habe das Gefühl, dass mir das trübe Wetter Energie nimmt. Klar, ausgerechnet auch noch Montag morgen.
Nochmal die Frage: Was kann das miese Wetter für einen Sinn haben?
Ich schaue mich um: Ich sehne mich nach Licht und Wärme. Das einzige Licht, was mich erhellt, ist das, das durch das Fenster auf meinen Schreibtisch fällt. Es ist offensichtlich zu wenig, sonst würde es mir besser gehen. Also, erste Maßnahme: Schreibtischlicht an. Dann die schönen Wandlichter über meiner Packstation. Zu guter Letzt die Kerze in meinem grünen Gesteck. Ah, schon besser.
Kalt ist mir. Trotz kuschliger lila Fleecejacke. Ist die Heizung an, Anja? Nein. Also: Heizkörper aufdrehen, auch neben an in dem Raum. Es ist heute besonders wichtig für mich, dass es kuschlig ist. Moment, ich stehe eben auf und mache das. Das dauert jetzt etwas, aber dann wirds mir kuschlig warm.
Duft. Mir fehlt ein guter Duft. Ich reibe eines der Salbeiblättchen aus dem Gesteck zwischen meinen Fingern. Nein, die riechen nicht mehr. Ich stehe jetzt auf und wasche die Schale aus und lege frische Kräuter darauf. Moment...
Das sieht hübsch aus. Weniger als beim letzten Mal, dafür haben die Stiefmütterchen eine besonders intensive Farbe. Sieht toll aus. Obwohl sie frisch gepflückt sind, riechen Salbei aus dem Garten und Lavendel nicht mehr gut, ihnen fehlt wohl ebenso die Wärme der Sonne. Pfefferminze und Zitronenmelisse duften intensiv, als ich die Blätter zwischen meinen Fingern reibe. Hm. Ein Augenschmaus und eine Dufterinnerung, wenn ich mir meine Schale anschaue.
Es fehlt aber wirklich noch Duft. Der dauerhaft ist. Ich erinnere mich an das Räucherzeug, das mir mein Vater geschenkt hat. Oh, da sind schöne Düfte bei. Ich wähle den Reiki-Duft. Ah, er entfaltet langsam seine Kraft.
Hier im Raum ist es jetzt schon merklich wärmer. Was fehlt noch, damit es mir gut geht? Heißer Kakao! Obwohl ich schon heißen Tee getrunken habe, ein heißer Kakao, im Idealfall noch mit einer Sahnehaube - das wär's jetzt. Ich mach mir das mal eben. Bin gleich wieder da...
Ah, noch besser. Der Kakao ist inzwischen halb ausgetrunken. Hm, war der lecker. Ich habe oben auch noch Schokostreusel und gehackte Mandeln draufgestreut und wie einen Nachtisch gelöffelt. Was für eine Leckerei. Hmmmmm!
Hier im Raum ist es jetzt wohlig warm und hell. Es duftet angenehm. Mein Gaumen wurde verwöhnt. Ich blicke auf ein wunderschönes Gartenarrangement. Fehlt noch was?
Ja! Musik? Ja! Normalerweise höre ich kaum Musik. Aber jetzt täte mir etwas klangvolles ganz gut. Da fällt mir das Lied "Light my fire" von Wil Young ein. Wenn ich das Lied einmal im Ohr habe, bleibt es da meist den ganzen Tag... Dann mag ich noch die meditative Klaviermusik von Claus Rank ("Musik, weil ich fühle", Lieblingstitel: "Morningdew"). [Die CDs sind nicht mehr erhältlich. Der begabte Musiker Claus Rank ist leider inzwischen verstorben.]
Hm, mit der Musik wird es noch besser. Fehlt jetzt noch was zum Glücklich sein?
Ja! Was? Etwas schönes für meine Seele. Liebevolle Worte, die mich zum Strahlen bringen.
Ok. Mich selbst zum Strahlen bringen. Ich versuch's: "Anja, ich habe mich lieb. Ich bin wertvoll und wichtig für mich. Ich mache mir Freude und Mut."
Geht das in die richtige Richtung? Ja.
Reicht es? "Nein", antwortet
mein Herz.
Was wünschst du dir noch? "Das du mir verzeihst, dass ich
nicht so schnell bin und vorwärts komme wie ich sein könnte."
Ich
verzeihe mir, dass ich nicht so schnell vorwärts komme, dass ich nicht
schon da bin, wo mein Verstand mich sieht. Ich versuche meine eigene
Geschwindigkeit anzunehmen.
Besser? "Ja", sagt mein Herz.
Fehlt
noch etwas? "Ja."
Was fehlt noch? Mein Herz atmet tief durch: "Ich bin nicht perfekt. Ich
schaffe es einfach nicht. Du machst mir aber Druck, alles zu schaffen,
in der vorgegebenen Zeit. Das ist einfach zu viel für mich."
Ja,
das stimmt. Ich bin ungnädig mit mir selbst. Ich vergleiche mich mit
anderen und bin einfach unzufrieden, wenn es nicht so schnell vorwärts
geht wie es gehen könnte. Nicht so schnell und leicht wie andere das -
so glaube ich - schaffen. Dann fühle ich mich klein und schlecht.
"Oh Anja", sagt mein Herz, "es schmerzt mich, das zu hören. Wärst du
anderen gegenüber auch so hart wie dir selbst gegenüber?"
Nein,
wäre ich nicht. Ich würde anderen die Zeit lassen, die sie brauchen.
Ihnen wünschen, dass sie liebevoll mit sich selbst sind und anerkennen,
dass es manchmal eben nicht so schnell geht wie andere Anteile in einem
selbst das wünschen.
"Warum gibst du dir selbst nicht diese Liebe?", fragt mein Herz.
Weil
es so schwer ist, liebevoll zu mir selbst zu sein. "Ja", seufzt mein
Herz, "das fühle ich."
- Wir beide schweigen eine
Weile. -
"Weißt du was?", fragt das Herz mich. Was? frage ich. "Ich habe dich genau so lieb wie du bist, Anja", lächelt mein Herz mich an. "Obwohl du weicher zu dir selbst sein könntest. Obwohl es dir manchmal noch schwer fällt, liebevoll mit dir selbst umzugehen und dir zu verzeihen, wenn es nicht so läuft wie du es dir wünschst. Ich sehe, wie sehr du dich entwickelt hast. Das gibt mir ein warmes und glückliches Gefühl. Ich glaube an dich und daran, dass du es Schritt für Schritt schaffen wirst, immer noch liebevoller mit dir selbst umzugehen."
Ich bin zu Tränen gerührt. Das fühlt sich gut an. In mir selbst ist es jetzt licht und hell. Tränen der Rührung fließen hinab und tun mir so gut.
Ich bin erfüllt von einem stimmigen Gefühl.
Das Wetter draußen erinnert mich jetzt an Momente, wenn ich ungnädig mit mir selbst bin, quengle, unzufrieden bin. Und ich entdecke die vielen besonderen Schattierungen des Graus in den Wolken. Es sieht phantastisch aus.
Ja, vielleicht ist dafür das Novemberwetter gut: Um in mir selbst ein Licht zu entzünden. Mir selbst Gutes tun. Mir selbst Energie zu spenden. Mir selbst eine liebevolle, aufmerksame, verständnisvolle und ermutigende Mutter zu sein. Seufz.
Ja, das fühlt sich gut an.
Von Herzen
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Dunkle Tage
Guten Morgen
Es ist noch dunkel draußen. Mir ist kalt. Die Heizung braucht einen Moment, bis sie den Raum aufgewärmt hat. Müde bin ich auch noch. Seufz. Vielleicht bringt mich der Spaziergang mit unserem Hund auf Touren? Bisher schlafe ich noch äußerlich, obwohl mein Gehirn arbeitet und die Finger über die Tastatur fliegen. Ist wohl besser, ich gehe mal 'ne Runde.
Ah, da kommt meine Begleitung schon 
angetapst.
Stups! Guten Morgen! Weg ist sie wieder, nimmt Anlauf und springt auf
die Couch, wo sie sich genüsslich seufzend in eine Ecke kuschelt. Minu
hat wohl auch keine Lust. Ist noch zu früh, ist noch zu dunkel, ist noch
zu kalt... Mir fallen bestimmt noch mehr Gründe ein, warum ich nicht...
Heute fängt das Wochenende an. Das kann ich gebrauchen. Sie auch?
Ich wünsche Ihnen eine schönes!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Hundemami
Hilft auch :o)
Heute früh lachten mich beim Quatschen mit meiner Blumenfreundin Petra diese herrlichen Gerbera-Blüten an. Mein gute Laune Gruß für den heutigen Tag.
Die Blüten strahlen mich an und vertreiben dunkle Gedanken in winzige bunt-hüpfende Punkte!
Sie können draufklicken - ist eine E-Card
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kleines Glück im Alltag
Gut gegen Novemberblues
Puh, der Spaziergang mit Minu heute früh um halb neun war alles andere
als schön. Dunkelgrau der Himmel, kaum Licht kam durch die Wolken. Trüb
und trist die Stimmung darunter. Nein, heute morgen konnte ich daran gar
nichts schönes finden. Perfekter Novemberblues! Abends kann ich mir mit
Licht und Kaminfeuer helfen und mich zum Beispiel durch Filme und Bücher
ablenken. Doch tagsüber? Nochmal puh! Während es mir gestern nix
ausgemacht hat: Heute sieht es anders aus!
Doch kaum zwei Stunden später sieht meine Stimmung völlig anders aus: Heiter. Gut gestimmt.
Was ist in der Zwischenzeit passiert?
Ich habe mir ein Brötchen mit Nusscreme gegönnt und ein Schokoweckchen, dazu heißen Kaffee, eine Gartenzeitschrift und die obligatorische Tageszeitung mit vielen Bildern. Doch davor habe ich mir eine Kerze gekauft: Lila ist sie. Aus dem Küchenschrank habe ich mir eine Schale ausgesucht und bin damit in den Garten gestiefelt: Dort wollte ich sammeln, was grün und lila war. Erst dachte ich: Was soll da noch sein? Doch dann fand ich eine ganze Menge:
So sieht mein Novemberblues-Heilmittel von oben aus. Was ich alles gesammelt habe? Eine Blüte vom Stiefmütterchen, die Prinzessinen-Blume spendete eine große lilafarbene Blüte, ebenso die Clematis an meinem Rosenbogen. Auch die Echinazea schenkte mir eine Blüte. Für Duft sorgt Grün vom Lavendel, von Salbei, Pfefferminze und Melisse. Hellgrün strahlen die letzten Blüten des Frauenmantels auf seinem großen Blatt, worauf auch noch Regentropfen perlen. Lungenkraut und Ranken von Mühlenbeckie und Efeu sorgen für weiteres Grün.
Dieses Bild tut mir in der Seele gut!
Jetzt gerade wo ich diese Zeilen schreibe, fällt als Lichtgruß auch noch Sonne durch die Wolken auf meinen Schreibtisch. Und wenn sie wieder weg ist, der Himmel wieder trüb und grau, leuchtet mein lila-grüner Gartengruß. Fort ist er, der Novemberblues!
Herzlich aus Köln
Anja Kolberg
PS: Ich habe daraus eine E-Card gemacht. Einfach draufklicken und verschicken.
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Dunkle Tage, Blog - Wetterkapriolen
Zeit für Licht & Wärme
Die hellen Stunden draußen werden immer weniger. Die Temperaturen fallen. Der Wind bläst stetig kälter um die Häuser. Einige Bäume stehen schon gänzlich ohne Blätterkleid da.
Jetzt brauche ich vor allen Dingen in meinen vier Wänden Helligkeit und Wärme. Ich liebe das lodernde Kaminfeuer & das flackerndes Kerzenlicht am späten Nachmittag und Abend.
Lilo hat schon mal ein Licht angezündet.
Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende!
Anja Kolberg
PS: Es gibt frische E-Cards
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Wetterkapriolen
Tischkalender 2010:
Ich mache mich glücklich.
Ich stelle Ihnen hier meinen neuen Kalender ausführlich vor. Dabei
erzähle etwas über die Planung, was ich wo fotographiert habe und warum
ich die Texte ausgewählt habe:
"Wenn ich nur noch einen einzigen Kalender machen dürfte: Welches Bild müsste unbedingt dabei sein?" Diese Frage habe ich mir im August zu Beginn meiner Konzeption gestellt. Die blaue Kornblume, die ich vor einigen Jahren im Garten meiner Großmutter fotographiert hatte, kam mir als erstes in den Sinn. Aus meiner Bilddatenbank wählte ich weitere Lieblingsfotos aus. Bilder, die mich besonders berühren oder deren Farbe mich besonders anspricht.
Nächster Schritt: Die Texte. Auf die Frage: "Welche Sätze würde ich mir sagen, wenn ich mich darin bestärken möchte, zu mir selbst zu stehen, meine Gefühle und Bedürfnisse ernst zu nehmen und mich selbst zu lieben?" sprudelten die Zeilen nur so hervor.
Am Computer fügten sich Fotos und Texte im nächsten Schritt wie von Zauberhand zusammen. So schnell wie noch kein Jahr zuvor stand der Inhalt des neuen Kalenders. Auch die Abwicklung mit der neuen Druckerei klappte wie am Schnürchen. Das ist für mich ein Sinnbild dafür, wie stimmig der Inhalt und auch meine Einstellung zum Kalender insgesamt ist. Das tut mir in der Seele gut.
Hier nun die Monate im Detail:
Januar
Ich möchte lernen, mir meine Fehler zu verzeihen und mir meine Unzulänglichkeiten nicht krumm zu nehmen, auch wenn ich andere oder mich selbst damit verletzt habe.
Foto: Raureif auf der Blüte und den Händen einer Buddha-Statue. Aufgenommen im Japanischen Garten in Leverkusen.
Februar
Genau wie jede Pflanze einen eigenen Rhythmus hat, in ihrer neuen Wachstumsperiode aus der Erde zu kommen und sich zu entfalten, so hat auch jede Veränderung, jede Idee, alles Neue in uns Menschen eine ganz eigene Zeit, zu wachsen, bis es so weit ist, dass wir es ganz umgesetzt haben. Der Februar erinnert mich daran, dass es einen Sinn hat, warum manche Dinge ihre Zeit brauchen.
Foto: Die Rolle eines Farnblattes während ihrer Entfaltung. Aufgenommen im Japanischen Garten in Leverkusen.
März
Vorbei die Zeit, in der ich darauf gewartet habe, dass mich andere glücklich machen. Der Monat März erinnert mich daran, dass ich die Macht, die Kraft und die Verantwortung habe, mich selbst glücklich zu machen.
Foto: Die Blüten eines Kirschbaums in der Morgensonne. Aufgenommen in Junkersdorf auf einem Spaziergang mit Minu.
April
Auch wenn keiner zu mir hält, wenn kein Mensch mich versteht: Ich habe Verständnis für mich selbst.
Foto: Tulpenstrauß in der Nachmittagssonne unseres Gartens. Diese bunte Mischung hat mir meine Blumenfreundin Petra (schöner Blumenladen Kirchweg 131, 50858 Köln) geschenkt.
Mai
Manchmal meine ich, ich müsste etwas tun, obwohl es mir nicht gut tut. Ich kann mich von dieser Last befreien und gut für mich sorgen, in dem ich sein lasse, was mir nicht gut tut.
Foto: Blaue Kornblumenblüte im Garten meiner Großmutter im Bergischen Land.
Juni
Ich gönne mir die Befreiung von meinem Anspruch an mich selbst. Indem ich mir erlaube, unperfekt zu sein - und mich einfach nehme wie ich bin.
Foto: Das Innere einer Pfingsrose. Aufgenommen bei meiner Freundin Barbara im Garten, in dem die schönsten Pfingstrosen stehen, die ich kenne.
Juli
Ich habe die Aufgabe, zu mir zu stehen und mich selbst zu beschützen. Mal vor Angriffen von außen, manchmal auch vor meiner Kritik an mir selbst.
Foto: Das Innere einer Mohnblüte (Türkischer Mohn) mit Blick auf die Mohnkapsel. Aufgenommen im Vorgarten einer Nachbarin.
August
Eine Auszeit vom Alltag nehme ich mir manchmal selbst, manchmal wird sie mir vom Leben gegeben. Ich sammle in dieser Zeit Kraft für die Zeit, wenn alles wieder fließt und ich dankbar für dieses Depot bin.
Foto: Blick von den Dünen auf Strand und Meer an Dänemarks Nordseeküste. Ich liebe diesen Abschnitt, weil das raue Meer so viel Abwechslung mit sich bringt und mich - ob bei Sturm oder Sonnenschein - stets fasziniert.
September
Mal ist es leise, mal ist es laut: Das Gefühl, etwas nicht zu wollen. Ich würde gegen mich handeln, wenn ich das Nein übergehe, deswegen ist es wichtig, auf mich zu hören und es laut auszusprechen.
Foto: Die Blüte einer Echinazea purpurea/Roter Sonnenhut. Aufgenommen
auf der Landesgartenschau 2005 in Leverkusen.
Die Echinazea
ist für mich eine ganz besondere Pflanze. In meinem Garten knickte ich
unbeabsichtigt eine Blüte ab. Als ich sie in die Gegenrichtung knicken
wollte, um sie ganz abzulösen, war ich erstaunt: Sie blieb in der Mitte
wieder stehen. Der Stängel war so stark, er transportiere sogar weiter
Wasser zur Blüte, die so tat, als sei nichts geschehen. Sie hielt bis
zum Ende des Sommers! Wegen dieser inneren Stärke ist sie eine meiner
Lieblingsblumen. (Mehr zur Blüte, zu Blütenessenzen und wie sie in
meinen Garten fand, lesen Sie hier.)
Oktober
Ich bin frei und kann tun, was ich will: Zum Beispiel meine Ideen verwirklichen. Ich bin frei, meine Vergangenheit loszulassen und über meine Grenzen hinaus zu gehen.
Foto: Ein alter Baum an einem Feldweg, der über den Horizont hinausführt. Aufgenommen in der Nähe von Kürten-Bechen im Bergischen Land bei einem Herbstspaziergang.
November
Wofür brenne ich? Dieses Bild erinnert mich daran, dem Feuer in mir Sauerstoff zu geben, damit ich frei werde und meiner Bestimmung folgen kann.
Foto: Das Feuer in unserem Kaminofen. Aufgenommen bei langer Belichtungszeit und in kreisenden Bewegungen.
Dezember
Mein Verstand erreicht manche Länder nicht, in denen meine Seele zu Hause ist. Und doch hat meine Seele einen Plan. Ich vertraue ihr (und damit mir selbst) und gehe meinen Weg.
Foto: Abendstimmung in der Nähe des Braunkohletagebau-Aussichtspunktes zwischen Frechen und Kerpen-Horrem. Immer, wenn ich dieses Bild in meiner Datenbank aufrief, ging mir das Herz auf.
Durch eine Umgestaltung und Zusammenlegung der zweiten und der Rückseite habe ich dieses Jahr ein zusätzliches Blatt zur Verfügung. Während ich noch überlegte, was ich damit machen sollte, hatte meine kleine Freundin Lilo schon Pläne geschmiedet und große Lust, sich darauf auszutoben. Lassen Sie sich überraschen!
Letztes Jahr erreichten mich Anfragen, ob es die Kalendermotive auch für den PC geben würde. So entstanden die Wallpaper oder auch Desktopmotive genannt, die Sie morgens beim Starten Ihres Computers begrüßen. Dieses Jahr erstmalig zum gleichen Preis wie der Kalender. Das besondere an den Desktopbildern ist, dass sie viel größer sind und durch den Bildschirm eine höhere Leuchtkraft haben. Monat für Monat leuchtende Freude.
Auf unserem Lebensweg gibt es bergeweise Abenteuer zu bestehen. Eines der ganz großen ist es, gut zu mir selbst zu sein und zu mir zu stehen. Wenn ich das tue, mache ich mich selbst glücklich. In diesem Kalender finden Sie Fotos und Texte, die für diesen Weg stark machen & Mut zusprechen.
In meinem Webshop können Sie den Tischkalender und die Desktopmotive kaufen. Im Einzelhandel bekommen Sie den Kalender in 50858 Köln, Kirchweg 131 bei Blumen-Stil.
Viel Freude beim Überraschen anderer Menschen und beim sich selbst beschenken!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kalender, Kalender
Bauch, Beine, Rücken, Po, Knie
Habe ich noch was vergessen? Es gab wenige Regionen meines Körpers, die mir nach zwei Tagen Gartenarbeit nicht schmerzten. Vielleicht merkt man daran, dass man keine 25 mehr ist? Das Gute: Einen Tag später sind die Schmerzen vergessen. Was bleibt ist das guuuuuuuuuute Gefühl, endlich die anstehenden Gartenarbeiten - vor dem großen Regen am Sonntag und dem nahenden Winter - geschafft zu haben. Strike!
Bin ich froh!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Frühling
November-Kind
Ein November-Kind ist der kleine Piepmatz auf dem Blatt für diesen Monat. Ich war im Japanischen Garten in Leverkusen unterwegs, es hatte gefroren und das Rotkehlchen flog vor mir her und setzte sich auf einen großen Stein in die Sonne. Drehte sich nach links, drehte sich nach rechts, ließ sich von der Sonne wärmen. Ruhte sich aus und zeigte sich mir. Ich hatte genügend Zeit, die Kamera einzustellen und diesen besonderen Moment einzufangen, den Sie auf dem Novemberblatt des Tischkalenders 2009 sehen können:
Das war ein ganz seltenes Erlebnis für mich. Die Natur ist einfach besonders ... im November.
Möchten Sie den Tischkalender für das nächste Jahr kaufen? Hier im Shop finden Sie ihn.
Ich wünsche Ihnen schöne vier Wochen!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Monatliche Impulse
Blüh noch einmal & Garten-Aufschieberitis
Moin moin... okay, schon Mittag, fühlt sich aber noch an wie Morgen. Nein, ich bin nicht gerade erst aufgestanden. :o)
Auf meinem Schreibtisch steht sie und beduftet mich mit ihrem tollen Aromen: Die Riesenblüte (gerade 12 cm Durchmesser, noch nicht ganz offen) von Parole, so heißt meine Lieblings-Hochstammrose. Vor einigen Tagen habe ich mir die Blüte ins Haus geholt, weil ich befürchtete, dass sie aufgrund der Witterung auf der schattigen Terrasse verfault. So geschehen im letzten Jahr. Hier drinnen auf meinem Schreibtisch hat sie's warm und trocken. Das dankt sie mir. Hm, welch eine Pracht, welch ein Duft, welch ein Abschiedsgeschenk bis es im Sommer 2010 ein Wiedersehen gibt.
Garten-Aufschieberitis? Ja, so nenne ich es mal, dass ich mir schon seit Wochen (!) vorgenommen habe, dass ich zwei Hortensien im Garten umpflanzen will, zwei Buchsbäumchen aus Kübeln befreien und ins Beet versetzen, Gräser teilen und am Teichrand pflanzen, für ein neues Ahornbäumchen und eine Clematis ein schönes Plätzchen finden... Das blöde an der Sache ist ja: Je länger ich warte, desto mehr nervt es mich. Das gute an der Sache: Ich weiß wie glücklich und froh ich bin, wenn ich es endlich getan habe. :o) Dann wundere ich mich wieder wie schnell es eigentlich ging, wofür ich wochenlang innerlich Anlauf genommen habe. Innere Planung ist eben alles!
:o)
Schönes Wochenende!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Herbst
Stell dir vor...
... du sitzt am Schreibtisch und blickst aus dem Fenster. Statt auf Häuser siehst du aufs Meer.
Das Meer, wenn es glatt ist und die Sonne scheint.
Das Meer, wenn ein unerbittlicher Sturm tobt.
Wenn Windböen gegen die Scheiben preschen und Salz und Sand mit sich bringen, so dass es eigentlich gar nicht möglich ist, klar hinauszuschauen, weil die Scheiben vom Sturm gezeichnet sind. Eine Zeit, in der man nur erahnen kann, was draußen wirklich vor sich geht.
Wenn sich das Unwetter gelegt hat und der Regen einen Teil von Salz und Sand von den Scheiben gewaschen hat, schenkt dir die Natur zum Tagesabschied ein wundervolles Farbenspiel.
Du bist so fasziniert, dass du beschließt, Feierabend zu machen und die Natur pur und ohne Fenster zu betrachten.
Das wäre ein Leben!
Fernab vom Meer - aber mit den Gedanken dort - schwelgt
Anja Kolberg
PS: Dabei geht mir das wundervolle Lied "La mer" von Charles Trénet nicht mehr aus dem Sinn...
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Achtsamkeit, Blog - Dänemark
Herrliche Farben
Je kühler es draußen wird, je weniger Licht die Pflanzen abbekommen, desto bunter werden die Blätter des Herbstes.
Ich bin ganz vernarrt darin, immer neue Farbkombinationen im Garten zu entdecken oder auf meinem morgendlichen Spaziergang mit unserem Hund. Ich habe das Gefühl, dass ich mich jedes Jahr ein wenig mehr an der Schönheit der Natur erfreue, sie von Jahr zu Jahr intensiver wahrnehme.
Das ist purer Luxus - den uns die Natur schenkt. Einfach so.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Herbst
Das ist Lilo
Seit Anfang des Blogs ist sie dabei: Lilo, mein Blogmädchen. Zeit, dass
Sie eine eigene Kategorie bei den Themen bekommt und Zeit, sie hier
ausführlich vorzustellen.
So schaut sie aus:
Erkennungsmerkmale für ihre Stimmung sind vor allen Dingen ihr Gesicht, die einzelne Locke oben auf dem Kopf und ihre übrigen Haare. So sieht das bei guter Laune aus:
Und wenn sie schlechte Laune hat oder traurig ist, sieht das so aus:
Lilo erzählt im Blog von ihren Erlebnissen. Mal sind es spannende Abenteuer und sie kämpft mit einem Monster oder sie untersucht verräterische Spuren und spielt Inspektor Locke. Es kommt auch vor, dass sie einen Regentanz macht, um endlich von einer trockenen Sommerhitze erlöst zu werden oder dass sie sich über einen Stein ärgert, der auf ihrem Weg liegt. Hier einige von Lilos Erlebnisse:
Lesen können Sie die Geschichten im Blog. Klicken Sie sich einfach durch die Themen vom 1. Halbjahr 2006 bis heute, dem 2. Halbjahr 2009. Es gibt immer etwas aus dem Leben zu berichten, denn Lilo ist ein Comic für mich selbst. Mal spiegelt Lilo mein Inneres Kind, mal bin ich es als Erwachsene, mal eine Phantasiefigur. Sie haben eines gemeinsam: Sie sind immer ein Teil von mir.
Über die Jahre habe ich Lilo sehr lieb gewonnen. Erstmals tauchte sie auf Flipcharts auf, als ich Übungen für meine Workshops illustrierte. Seit 2006 gibt es den Blog und seitdem taucht sie dort regelmäßig auf und hat sich ganz schön über die Zeit verändert. Das war der Anfang:
So sieht sie heute meist aus:
Lilo ist ein bischen erwachsener geworden und hat über die Jahre
gelernt, noch mehr zu sich selbst zu stehen. Die Leserinnen und Leser
dieser Seite lieben sie und sind der Meinung, dass sie eigene Doppelkarten
braucht. Auf den E-Cards
macht sie Ihnen ja schon länger Freude.
Ich freue mich auf die nächsten Jahre mit Lilo, meiner geliebten Freundin. Und sie hat Lust, Sie noch lange im Blog und im Shop zu erfreuen!
Herzlich
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Lieblingsartikel, Blog - Lilo
10% verkauft
Ein toller Start in die diesjährige Kalendersaison: Vor drei Tagen startete der Verkauf der Tischkalender. Bereits jetzt sind 10% der Auflage verkauft. Das ist ein tolles Gefühl, das mich zum Hüüüüpfen bringt.
Aus Freude habe ich daraus direkt eine E-Card für Sie gemacht!
Liebe Grüße
Anja Kolberg
PS: Wollen Sie den Kalender auch kaufen? Hier geht's zum Shop.
Gute Nachrichten
Erinnern Sie sich an meinen Blogbeitrag
vom 24. Juni diesen Jahres "Ich habe Angst, wenn ich hier im Blog
nicht jeden Tag etwas schreibe, verliere ich LeserInnen"? Darauf hin
habe ich meine Angst losgelassen und nur noch dann geschrieben, wenn es
für mich wirklich passte, auch unter dem komischen Gefühl, was ist, wenn
ich tagelang nichts schreibe...
Jetzt habe ich einen Blick in meine Web-Statistik geworfen, um zu schauen, ob sich meine Angst bewahrheitet hat. Überraschung! Vier Monate später habe ich mehr Besucher als im Juni!
Das freut mich so sehr. Ich habe auf mein Herz gehört, meine Angst losgelassen und es war gut so! Danke für Ihre Treue!
Happy End Glücksgefühle aus Köln
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Schreiben
Eins nach dem anderen
Ich habe mir Genuss, Ruhe und Gelassenheit vorgenommen für die
Kalendersaison 2009.
Was das bedeutet? Streßfreies Arbeiten. Pünktlich Feierabend. Tiefes Durchatmen. Gerade in der Vorbereitungsphase, in der ich mich gerade befinde, sind die Verlockungen groß, mal eben noch eine Stunde dranzuhängen. Daraus werden dann zwei oder drei und der gemütliche Abend auf der Couch kommt schnell aus dem Rhythmus.
Dieses Jahr möchte ich die Vorbereitung für mich zelebrieren und mir Zeit lassen. Heute früh zum Beispiel gab's nach dem Gassigang mit Minu erst einmal einen Weckmann von der Bächerei Hilgers, gleich zwei Geschäfte weiter eine Quasselstunde bei meiner Blumenfreundin Petra im Kirchweg 137 (da gibt es die Kalender ab morgen, Freitag und auch zwei Bilder, Einzelstücke, von mir zu kaufen) und dann noch im Zeitschriftenladen die Bild-Zeitung. Ich liebe kurze und knappe Informationen und ein Bildchen dazu. :o) Zu Hause habe ich mir dann den Weck mit einer heißen Tasse Kakao schmecken lassen und die Zeitung dazu gelesen. Herrlich.
Und erst dann weiter an den Schreibtisch, die Post öffnen - die Sache mit den Doppelkarten ist immer noch nicht durch, ich habe Geduld - und weiter am Shop arbeiten, Kalender in Folientüten zum Schutz einpacken, Newsletterabos pflegen ... huch - der letzte erschien im Dezember 2008... das ist auch okay...
Jetzt ist schon nach 18 Uhr und Feierabend. Mein Büro hat für heute geschlossen.
Runter in die Küche an den Herd. Heute gibt es Nudeln zur Gehacktessoße, die mein Mann gestern gezaubert hat. Er ist der Fleischexperte bei uns. :o)
Schönen Feierabend aus Köln - hm, herrlich frische Abendluft weht durch das offene Fenster - endlich kühler als gestern - so mag ich den Herbst
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Durchgeschlafen!
Unser Hund Minu fürchtet sich bei Sturm. Ich habe im Blog schon mehrmals darüber berichtet. Das hat sich im letzten Jahr ganz gut weiter entwickelt. So weit, dass wir letzte Nacht, wo es ziemlich doll stürmte, ohne Störung durchgeschlafen haben!
Wie das? Einmal hat sie sich scheinbar ein wenig an den Sturm gewöhnt, bzw. sie hat gemerkt, dass wir selbst weiter schlafen und uns nicht aus der Ruhe bringen lassen. Damit wurde sie selbst auch immer ruhiger (hat uns aber ziemlich weh getan, sie zunächst zu ignorieren).
Der zweite Trick heißt Ventilator. Mir ist im Sommer aufgefallen, dass sie tagsüber und abends nicht auf den Wind reagiert, wenn der Ventilator läuft. Wenn es also ganz stark stürmt und sie sich gar nicht beruhigen will, machen wir den Ventilator an. Minu legt sich dann zu seinen Füßen und schläft ein. Ob es das Geräusch ist oder die Vibration? Wichtig ist: Es wirkt.
Und das ist so erleichternd für uns alle!
Grüße von einer glücklichen Hundemami
Anja
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Hundemami
Frisch gepflanzt
Auf diesen wunderbaren Blumenkasten blicke ich von meinem Schreibtisch aus. Herbstfarben, die meine Seele zum Hüpfen bringen.
Selbst das Fenster habe ich vorher noch geputzt. :o) So macht rausgucken doppelt Freude und die kleine Pause während der Arbeit tut richtig gut.
Einen schönen Herbsttag wünsche ich Ihnen
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Herbst
Grüße aus der Kalenderwerkstatt
Huhu da draußen! Zwischen all der Arbeit ein Lebenszeichen von mir. :o)
Ich bin heilfroh: Die Kalender sind Ende letzter Woche in einer tollen
Qualität geliefert worden! Die Druckerei hat ihr Versprechen gehalten.
2005 hatte ich dort das erste Mal bestellt und keine zufrieden stellende
Qualität erhalten. Auch die Reklamation war anstrengend und schwierig.
Danach bin ich bei zwei anderen Druckereien gewesen und auch nicht
glücklicher geworden. Nun also zurück zum Anfang.
Und ich erlebte genau das Gegenteil der ersten Lieferung: Die Ware war umsichtig verpackt. Nur eine einzige Box war gesplittert. Was für ein Unterschied! Beim Reklamationsgespräch dann Offenheit und Dankbarkeit für das Feedback. Kein Vergleich zum Gespräch vor vier Jahren. So war auch ich selbst viel entspannter. Ja! Ja! Ja! Ich habe es endlich geschafft! Sie glauben gar nicht, wie schlecht es mir vor der Lieferung ging. Ich dachte an all die anstrengenden Jahre zurück mit den Reklamationen, die mir die Energie nahmen. Erst wollte ich darüber im Blog schreiben, dann ging es vor lauter Aufregung nicht.
Was war der Unterschied? Die Druckerei hat sich enorm verbessert und ich hatte vor dem Auftrag klipp und klar gesagt, was ich will und was nicht. Vielleicht war das der Schlüssel zu meinem Glück? Genau sagen, was ich will? Ich glaube ja. :o) Und zu mir stehen und mir nicht von anderen Druckereien einreden lassen, dass es nicht besser geht...
Was ich seit dem Wochenende mache? Ich pflege den Kalender in den
Webshop ein. Mache Fotos, überarbeite die Texte, fertige die
Wallpaper/Desktopmotive an, pflege auch sie in den Shop ein. Im Moment
fehlt noch eine Entscheidung zu den Doppelkarten. Das wird sich im Laufe
der Woche klären und dann kann der überarbeitete Shop mit den neuen
Produkten ins Netz. Ich lasse mir die Zeit und setze mich keinem Streß
mehr aus wie die Jahre zuvor.
Wie der Streß aussah? Der Kalender wurde geliefert und musste schon einen Tag später im Netz stehen. Oder die einzelnen Seiten mussten noch zusammengetragen werden. Die letzten Jahre habe ich aus Kostengründen die Monatsseiten einzeln drucken lassen und den Kalender dann eigenhändig zusammengefügt. Dieses Jahr habe ich den Kalender fertig zusammengetragen und im Display verpackt bestellt. Was für eine Erleichterung - und Luxus. :o) Und das tollste daran: Ich kann die Preise von letztem Jahr halten! Aufgrund der geänderten Produktion gibt es allerdings keine Nachfüllsets mehr.
Noch mehr gute Nachrichten: Die Preise für die Wallpaper habe ich gesenkt. Die 12 Desktopmotive gibt es zum günstigen Kalenderpreis!
Wollen Sie einen ersten Blick auf den Kalender werfen? Hier das Deckblatt vom Tischkalender 2010 "Ich mache mich glücklich."
Mehr dann in den nächsten Tagen, wenn der Shop aktualisiert ist. Sie dürfen sich freuen!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Selbstständigkeit
Huch, schon Oktober!
Der zehnte Monat im Jahr 2009. Herbst. Eine Waldlichtung. Sonne fällt auf den bemoosten Boden, einige Zweige und eine Pilzgruppe. Dieses Foto habe ich im Oktober 2007 auf einem Spaziergang mit Tante und Onkel im Bergischen gemacht. Gegen halb elf am Morgen zogen wir robuste Schuhe an, eine wärmende Jacke durfte nicht fehlen, Spazierstock in die Hand, die Kamera eingepackt und dann raus aus dem Haus. Minu war schon ganz aufgeregt. Ein Spaziergang - ein Spaziergang! Über die großen Wiesen bis an den Waldrand bei herrlich blauem Himmel und angenehm frischer Luft. Bei jedem Schritt sinke ich sanft in den Boden, das Gras ist nass vom Tau der Nacht. Mein Wunsch: Einen Fliegenpilz fotographieren. Mein Onkel hatte an einer Stelle schon mal welche gesehen. Ob jetzt welche dort waren? Fliegenpilze habe ich nicht vor die Kamera bekommen, dafür jede Menge anderer Motive: Moos, meinen Onkel bei der Wanderung
(wurde das Motiv Nr. 7 bei den Besonderen Doppelkarten), dann diese riesige Lichtung mitten im Wald, deren Boden über und über mit Moos bedeckt war. Ein Traum. Ich liebe Moos! Kleine und große Gruppen Pilze hatten sich auf dem Boden angesiedelt, Farn, wilder Fingerhut und über allem tanzten die Strahlen der Sonne.
Dabei entstand das obige Kalenderbild. Als wir mittags mit roten Wangen zurück waren, hatte Oma Sauerkraut mit Kartoffelpüree gekocht. Minu schlich sich während dem Essen aufs Sofa, wo sie genüsslich einschlief, denn auch sie war so herrlich müde von unserem Ausflug in die Natur geworden wie wir.
Für ein paar Stunden hatte ich alle Alltagsgedanken vergessen und so entstand der Spruch auf dem Kalenderblatt: "Die Sorgen am Waldesrand ablegen wie einen Rucksack. Zu schwer für eine schöne Reise."
Dieses Kalenderblatt wird mich die nächsten vier Wochen begleiten, auf dem Schreibtisch, auf der Fensterbank am Eßtisch und auf meinem Desktop als Wallpaper. Mit jedem Blick erinnere ich mich an den schönen Spaziergang mit Magdalene und Franz.
Ich wünsche Ihnen einen bezaubernden Oktober!
Anja Kolberg
PS: Bald ist es soweit. Der Tischkalender 2010 ist bald lieferbereit. Gestern habe ich die ersten Exemplare aus der Druckerei erhalten. Hm, sind die schön. Bin ganz verliebt! Nächste Woche werde ich ihn vorstellen.
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Monatliche Impulse
So macht Entsorgen Spaß
Ich weiß auch nicht, was heute früh mit mir los war: Ab sechs Uhr konnte ich nicht mehr schlafen. Tsss, mein Mann konnte es kaum glauben, als ich plötzlich auftauchte. :o)
Den morgendlichen Schwung habe ich genutzt und endlich unseren Elektronikmüll zur Abfallentsorgungsstelle nach Köln-Ossendorf gebracht. Das ging so flott, hat richtig Spaß gemacht. Die Entsorgungsstelle ist leicht zu erreichen, man wird von netten Herren empfangen, die erklären, wo man alles entsorgen kann - und schwups, schon war der Wagen leer. Es ist so befreiend, einen Staubsauger fliegen zu sehen. :o) Das war ein guter Start in den Tag!
Letzte Woche hingegen war ich irgendwie ausgenockt durch meine
Periodenschmerzen. Die kamen und gingen in Wellen. Ich war nicht krank,
aber auch nicht fit. So ein difuses Bäh! Leistungsfähigkeit schwankte
zwischen 10% und 70%, meist aber 40%. Ätzend! Ich mag es nicht, wenn ich
nicht vorwärts komme. Deswegen freue ich mich um so mehr, dass ich diese
Woche durchstarten kann. Dieses Wissen macht ein paar Tage ausgenockt
sein wieder wett!
Liebe Grüße aus der Nieselregenzentrale in Köln (Mein Garten liebt diesen Regen und sieht dann zauberhaft aus!)
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Zweite Blüte
Ein kleines Wunder erlebe ich derzeit in unserem Garten:
Ich find's klasse.
Gartenelfen-Grüße aus Köln
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Herbst
Guten Montagmorgen!
Huhu da draußen! Hier in Köln versucht die Sonne mit aller Macht, Ihren Weg durch die Morgenwolken zu finden. Ganz sachte und sanft klappt es auch. Ein schönes Licht.
Gestern habe ich aus den selbst geernteten Äpfeln einen Kuchen gebacken. Hm, mit Streuseln und Schmand. War lecker. Der Aufwand hat sich gelohnt. Das ganze dann mit einem Klecks Sahne auf der Terrasse in der Sonne. Herrlich!
Übrigens haben wir Nachwuchs im Teich - sieben kleine Fische waren es mindestens vor einer Woche. Dabei hatten wir die beiden orangefarbenen Fische doch "die Kessler-Zwillinge" genannt. Hm. Entweder ist eine von ihnen jetzt eine alleinerziehnde Mami und der Vater blieb im Zooland zurück (Oh Gott, was haben wir getan!) oder eine der Fisch-Kesslers ist ein Mann! Müsste mal rausfinden, wie lange die Tragezeit bei Fischen ist. Wir freuen uns auf jeden Fall mächtig über den Zuwachs im Teich!
Zuwachs, echten, menschlichen und supersüßen gibt es auch in der Familie meines Mannes. Dieses Jahr bin ich zweimal Tante geworden: Phil kam Ende Mai, Linus letzte Woche. Was für bezaubernde Babys!
Ich freue mich auf die Woche - hoffentlich ohne Bauchweh!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Herbst
Apfelernte
Dieses Jahr hatten wir wirklich Glück mit unseren beiden Säulenäpfeln.
Wo letztes Jahr ein einsamer Apfel hing, konnten wir dieses Jahr reiche Ernte machen. Durch die vielen Sonnenstunden hatten sie auch herrlich Farbe bekommen.
Die Früchte waren so schwer, dass wir den Stamm stützen mussten.
Hier die andere Sorte, nicht so schön rot, dafür saurer und größer:
Hier ein Ernte"korb":
Der erste Pfannkuchen mit Äpfeln schmeckte köstlich!
Stolze Grüße
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Herbst
Eine zweite Chance
Wie schnell ist etwas gesagt, getan - unüberlegt, ohne Absicht zu
verletzen. Wie schnell können solche Worte und Taten anders aufgenommen
werden, als sie gemeint sind?
Das ging mir heute früh durch den Kopf. Und wie schnell speichere ich diese Erfahrung unter "negativ" oder "sind blöde Leute" oder "die mögen mich nicht" ab, ohne wirklich miteinander gesprochen und das, was mich stört oder verletzt hat, geklärt zu haben?
Wie viele Menschen habe ich schon durch Worte und meine Art verletzt, ohne es jemals zu wollen? Wie gut hätte ich es gefunden, wenn ich darauf angesprochen worden wäre und die Sache so aus der Welt geschafft worden wäre.
Wie oft traue ich mich selbst nicht, anzusprechen, was mir unangenehm aufgestoßen ist? Schlucke es runter, bleibe verletzt, statt dem anderen eine Chance zu geben? Damit auch mir und der Beziehung, die ich zu dem anderen Menschen habe? Ich gehe die Begegnungen in meinem Leben durch. Da fallen mir einige Menschen ein, zu denen ich keinen Kontakt mehr habe, die unter "blöd" abgespeichert sind. Vielleicht haben Sie es damals gar nicht so gemeint, wie ich es aufgefasst habe? Hätte ich besser mit ihnen direkt gesprochen, statt mit anderen über sie? Ganz bestimmt.
Auf dem Feld kann ich noch einiges lernen. Ich bewundere Menschen, die es schaffen, solche Themen anzusprechen: Locker, klar, direkt. Mein Nachbar kann das wirklich gut. Er spricht die Dinge direkt an, die ihn stören und wartet nicht, bis sie zu einem Pulverfass geworden sind. Das möchte ich lernen und auch können. Für Frieden in meinen Beziehungen und damit auch für den Frieden in mir.
Einen schönen Montag!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Beziehungen
SCHREI!
Heute früh hatte ich wieder ein Erlebnis der besonderen Art: Diese Woche
kümmere ich mich um die Druckerei für den Kalender. Letztes
Jahr hatte ich über die Herausforderungen mit den Druckereien
berichtet und dass die Unterschiede im Qualitätsempfinden groß sind.
Auch letztes Jahr musste ich einen Kampf mit der Druckerei bestehen. Mit 20% der gelieferten Ware war ich nicht zufrieden, weil sie Mängel aufwies. Mein Lieferant meinte jedoch, das wäre normal und blieb stur, obwohl bei 80% diese Mängel nicht auftraten und sie wirklich toll war. Da ich keine Ausbildung im Druckgewerbe habe, fehlt mir das Wissen, einschätzen zu können, ob das berechtigt ist oder nicht und die Standfestigkeit, bei meinem Empfinden zu bleiben. Ich zweifelte an mir, weil auch ein von mir befragter Gutachter (allerdings von einem Druckereiverband) meinte, das wären Mängel, die "normal" im Offsetdruck wären.
Objektiv muss ich sagen: Keine der Testpersonen, denen ich den "fehlerhaften" Kalender gegeben habe, hat die Mängel gesehen. Klar, ich wusste ja auch, worauf ich achten musste, kannte die Originaldaten. Die Testpersonen konnten nicht wissen, was gewollt und was ungewollt war. Deren Sichtweise beruhigte mich auf jeden Fall. Mit all diesen Meinungen im Schlepptau machte ich mir eine Notiz für die Produktion 2009 in die Akte: "Ich muss meine Ansprüche runterzuschrauben." Auch wenn sich das blöd anfühlte, weil ich die Fehler eben sehe.
Dieses Jahr suchte ich also wieder eine neue Druckerei und ich habe
trotz der Erfahrung (oder gerade deswegen?) alle meine Wünsche in die
Anfrage geschrieben, also auch ganz genau, welche Mängel nicht
auftauchen sollten. Sie werden es nicht glauben: Die angefragten
Druckerein sagten, dass meine Wünsche in Ordnung seien und meine nicht
erwünschten Mängel wirkliche Mängel wären, die reklamationswürdig
seien!!! Ich solle diese Qualität erwarten! Der eine Herr erklärte mir
sogar wie die Mängel entstehen. Ich fasse es nicht! Wollten die mich
letztes Jahr für dumm verkaufen? Ich hatte stets mit Druckerein
gearbeitet, die jahrelange, sogar jahrzehntelange Erfahrung hatten!
Sind die Unterschiede zwischen den Druckerein so groß? Mir wurde sogar letztes Jahr vorgeworfen, dass sie noch nie einen Kunden gehabt hätten, der so reklamiert hätte wie ich. Mein Mann meinte scherzhaft: 'Wahrscheinlich geht bei denen schon die rote Lampe an, wenn sie meine Rufnummer auf dem Display sehen...'
Ich freue mich, dass ich jetzt Kontakte gefunden habe, die mir - zumindest vor Lieferung - sagen, meine Ansprüche seien gerechtfertigt. Ich bin zuversichtlich, wenn auch ein wenig ängstlich, wie das Ergebnis ausschaut. Vielleicht ist eine Mischung aus Ansprüche senken und Qualität erwarten eine gute Einstellung für mich.
Der Druckauftrag ist abgeschickt. Ich bin glücklich, wieder mal eine Hürde genommen zu haben. Vor allen Dinge freue ich mich, dass ich das Gefühl zurück bekommen habe, mit meinen Ansprüchen nicht "falsch" zu sein. Heute habe ich eine Ermutigung bekommen, dass ich richtig bin wie ich bin und was ich wahrnehme. Da passt der neue Kalenderspruch für Dezember 2010: "Ich vertraue mir und gehe meinen Weg."
Herzlich,
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kreative Projekte
Das gibt Muckis
Der Winter naht... Deswegen wurde das Eichhörnchen in uns aktiv. Diese Woche bestellten wir Holz für unseren Kaminofen. Wir wollens ja schön kuschelig im Winter haben. Heute wurde geliefert und wir zwei Nagetierchen schafften alles in unseren Bau:
1,3 Tonnen (1300 kg) Holz- und Kohlebriketts haben wir dabei bewegt! Unvorstellbar, diese Summe. Wir haben ein kleines Kellerfenster, dort passten die 10 und 20 kg-Pakete genau durch. Mein Mann stand draußen an der Palette und reichte alles durchs Fenster (Er hat jetzt Rücken.) und ich nahm sie auf Brusthöhe an und stapelte das Brennmaterial in die Ecke.
Jetzt kann ich meine Arme nur noch schwer hochhalten, denn dann fangen sie an zu zittern. Freue mich schon auf den Muskelkater morgen und meine Michelle-Obama-Arme! :o)
Das Eichhörnchen in mir ist voller Vorfreude auf den Winter und den Moment, wenn wir unseren Ofen das erste Mal anstochen!
Der Winter kann kommen!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Körper & Schmerzen
Andere lassen können
Wenn ich höre, dass es einem Menschen, den ich mag, nicht gut geht, kann
ich das schwer ertragen. Ich mache mir Sorgen, überlege, was ich tun
kann. Mir geht es nicht gut, weil ich denke, dem anderen geht es
schlecht. Ich denke, ich müsste helfen. Wenn ich ehrlich bin: Dem
anderen helfen, damit es auch mir selbst besser geht.
Was ich dabei übersehe: Dem anderen geht es vielleicht in seiner Situation besser, als ich mir das vorstelle. Warum? Zum Beispiel, weil er diese Situation schon lange kennt oder auch schon früher solche Situationen hatte und gelernt hat, damit zu leben. Oder weil er dieses Leid für sich im Moment braucht, um mit einer Situation besser umgehen zu können oder um innerlich weiter zu kommen. Und vor allen Dingen übersehe ich bei meinem Sorgen machen, dass ich dem anderen nicht seine Selbstverantwortung lasse. Es liegt in der Verantwortung des anderen, um Hilfe zu fragen. Es liegt in meiner Verantwortung, anderen nicht meine Hilfe, meine Sorgen aufzudrücken, nur weil ich es nicht mehr aushalten kann, den anderen so zu sehen wie er gerade ist. Es ist eine Herausforderung, anderen auch ihr Schicksal zu lassen.
Was ich dabei allzu schnell vergesse: Selbst wenn es mir schlecht geht, will ich keine Hilfe von anderen haben. Es geht mir dann vielleicht nicht gut, aber das ist okay und ich kann damit gut leben. Es ist gar nicht sooooo schlimm, wie der andere vielleicht meint. Und auch wenn ich mein seelisches Leid schwer tragen kann, so will ich auf keinen Fall, dass es ein anderer für mich trägt. Ich finde es unverschämt, wenn ein anderer mir nicht zutraut, mein eigenes Schicksal zu tragen. Leiden kann so heilsam, wertvoll und wichtig sein. Auch wenn ich darüber rede wie unzufrieden ich bin, wie traurig, dass es zum Beispiel nicht weiter geht oder ich bei bestimmten Themen immer noch nicht weiter bin: Ich will selbst meine Lösung finden. Ich brauche und will dann keine Tipps und Ratschläge von anderen. Ich will nur reden. Reden darüber wie es mir geht. Mehr nicht. Aber auch nicht weniger. Und wenn ich spüre, ich komme nicht weiter, auch dann übernehme ich Verantwortung für mich und frage um Hilfe.
Ich hoffe, das fällt mir das nächste Mal ein, wenn ich jemand anderen leiden sehe und ihn retten will. Vielleicht erzähle ich dem anderen dann mal, wie es mir damit geht und erfahre so, dass es sich für den oder die Leidende gar nicht so schlimm anfühlt.
Winkewinke von der Denkerinsel
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Beziehungen, Blog - Dunkle Tage
Moin, moin
Die Zeit rast. Schon wieder eine Woche rum. Seit Samstag stehen die Sandalen im Schrank, ich trage wieder Socken. Barfuß ade. Ein sicheres Zeichen, dass der Herbst Einzug hält.
Erste Herbstboten habe ich heute früh bei den E-Cards eingestellt:
Letzte Woche habe ich mich einem meiner Lieblingsprojekte gewidmet: Dem
Tischkalender!
Die Entwürfe (Fotos auswählen, stimmige Texte aufschreiben) werden jedes Jahr leichter für mich. Da ich alle Fotos in meiner Datenbank in den letzten Wochen ausgewählt und sortiert habe, war es nun ein leichtes, meine Lieblingsbilder für 2010 auszusuchen. Als ich überlegte, welches Foto unbedingt mit in den Kalender muss, viel mir eines gleich ein: Das der blauen Kornblume vor grünem Hintergrund. Ich habe es vor einigen Jahren im Garten meiner Großmutter aufgenommen. Die Blüte der Kornblume hat wunderschöne Blautöne und strahlt Klarheit und Tiefe aus. Sie ist wirklich etwas besonderes.
Eine neue Schrift habe ich mir auch gegönnt. Ich habe sie im Newsletter eines Schriftenshops gesehen und wusste: Die ist es für 2010. Sie ist so klar, so stark. Ich bin ganz vernarrt in sie. :o)
Die Gestaltung (Fotos bearbeiten, zuschneiden, Vorlagen in der richtigen Größe anlegen, Schnittrand hinzurechnen, Texte und Kalender darauf setzen...) ist mir im fünften Kalenderjahr in Fleisch und Blut übergegangen. Es fließt!
Ich bin glücklich mit dem, was ich geschaffen habe. Das passt zum Titel für den Tischkalender 2010: "Ich mache mich glücklich." In den nächsten Tagen können Sie schon einen ersten Blick auf das Titelblatt werfen. Diese Woche kümmere ich mich um den Auftrag mit der Druckerei.
Eine zauberhafte Woche!
Anja Kolberg
PS: Mir fehlte wochenlang die Energie, vorwärts zu kommen. Nachdem meine Schilddrüsenhormone jetzt nochmals angepasst wurden, spüre ich, dass ich wieder mehr Energie habe. Es tut so gut, zu fühlen: Es geht weiter. Wie habe ich das vermisst. Ich bin stolz auf mich, dass ich mir - so höllisch schwer es war - die Zeit gelassen habe, die ich brauchte.
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kreative Projekte
Eigentlich müsste es ein Gesetz...
...geben, welches Filme ohne Happy End verbietet! Das habe ich beschlossen, nach dem ich den Film Tristan und Isolde zu Ende geschaut hatte. Uh, sind die Tränen geflossen. So ungerecht. So hart. So blöde, einfach blöde war das Ende. Mist! Dabei war der Film selbst ein Traum, zugegeben leider auch brutal, was wohl zu der damaligen Zeit gehörte. Ich will Happy Ends! Ich finde, das echte Leben ist schon so verrückt und oftmals viel zu hart, dass man als Zuschauer ein gutes, ein hoffnungsvolles Ende von Filmen oder Geschichten verdient hat. Ja, ich brauche: "Und so lebten sie glücklich..." - gut, vielleicht nicht bis ans Lebensende, das wäre zuviel des Guten und ist zu fernab der Realität. Aber etwas Gutes soll es bitte schön am Ende geben. Ich heule mir bei solch tragisch endenden Liebesgeschichten die Augen wund, ganz schlimm war es nach dem auch wunderbaren Film "Die Brücken am Fluss". Nach dem konnte ich noch zwei Tage weinen, weil ich es so ungerecht fand, dass die beiden Liebenden nicht zueinander gefunden haben. Ich habe mir gerade deswegen auch nicht "Titanic" angeschaut und mache es heute noch nicht. All diese Liebesgeschichten sind wohl deswegen so "groß", bleiben so lange in Erinnerung, weil sie tragisch enden.
Und wenn ich Königin von Deutschland wäre, würde ich ein Gesetz
beschließen, dass die Autoren und Geschichtenerfinder dazu verpflichtet,
sich trotz aller Tragik, trotz allem Schmerz und Herausforderungen ein
gutes Ende zu überlegen. So soll es sein! Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Beziehungen
September!
Endlich: Ein neuer Monat! Ich konnte es wieder nicht abwarten, ein neues Blatt im Tischkalender aufzudecken. Diesen Monat lockt mein Blogmädchen Lilo zu einer kleinen Pause. Sie macht es sich schon mal auf einem orangeroten Kürbis bequem. Ja, eine kleine Pause ist immer drin - und sie tut soooooo gut! Neue Kraft tanken, zu mir kommen, inne halten - und dann ausgeruht frisch wieder ans Werk!
Ich wünsche Ihnen einen schönen September mit unendlich vielen kleinen Pausen
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Monatliche Impulse
Jonglieren
Die letzte Woche raste an mir vorbei. Einige Appetithappen?
- Ein nicht geplanter Zahnarztbesuch wegen einem Inlay, das sich wegen darunter liegender Karies durch den Biss in ein köstliches Frühstücksbrötchen gelöst hatte. Stationen: Spritze, Bohren, Füllung. Erleichtert sein.
- Verkaufsabwicklungen bei Ebay, die Zeit beanspruchen: Mails, Zahlung abwarten, packen, messen, zu Hermes fahren. Glücklich über die freie Fläche sein.
- Das Büro meines Mannes drei Tage renovieren: Ausräumen, Farbe kaufen, sorgfältig streichen, sauber machen, umräumen, einräumen, loslassen, umsortieren. Über Farbe und neue Ordnung freuen.
- Den Termin zu einer Schwermetallausleitung bei einer ganzheitlich arbeitenden Zahnärztin vorbereiten. Endlich!
- Die Fahrt ins Bergische und ein schöner Sonntag mit der Familie zu einem 70. Geburtstag. Hach schön ... und lecker.
- Sturm am Donnerstag und Freitag mit einer - immer weniger, aber dennoch etwas - aufgeregten Minu. Yeah, es wird besser.
- Meine Periode, die mir diesmal einen schönen Streich spielte: Am Freitag war ich so groggy, dass mir so vieles aus der Hand fiel, ich Sachen umgestoßen habe, alles, was ich sonst nicht habe. Und natürlich der übliche Schoki-Heißhunger und dank Schmerzmitteln nur leichten, aber konsequenten Bauchschmerzen. Auch hiermit gehe ich leichter um.
- Schwüle Hitze, die mich einfach ausnockt. Einsehen, dass ich dann ein Schneckchen sein darf.
Nach so einer Woche brauche ich Zeit, bis ich wieder meinen eigenen Rhythmus gefunden habe und alles wieder seinen gewohnten Gang geht. Obwohl ich mir Druck mache, was ich alles noch tun muss und noch nicht getan habe - da gibt es so einiges - nehme ich mir diese Zeit.
Ich genieße die kühler werdenden Nächte. So langsam spüre ich, dass es auf den Herbst zugeht. Hm, das tut mir gut.
Liebe Grüße!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Zeit für mich
Hürde genommen
Ich habe es endlich geschafft: Alle Fotodateien von 2004 bis heute sind durchgeschaut und sortiert. Über 166 GB Fotodateien habe ich dabei gelöscht. Ich bin so froh, dass ich diese Hürde genommen habe. Vor zwei Jahren habe ich schon mal Anlauf genommen, es aber einfach nicht durchgehalten, alles durchzuschauen und wirklich konsequent zu löschen. Ich bin stolz auf mich!
HÜPF!
Mir ist es auch gelungen, einige Dinge bei Ebay zu verkaufen, was ich mir auch schon ewig vorgenommen habe. Puh! Es tut so gut, um diese Dinge leichter zu sein.
Mehr Luft. Mehr Raum. Mehr Freiheit. Mehr ich!
Schönes Wochenende
Anja Kolberg
PS: Bin ich froh, dass es abgekühlt ist. Die Temperaturen + Schwüle sind nix für meinen Körper.
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Schlechte-Laune-Radar
Manchmal habe ich schlechte Laune, genauer: Ich bin traurig, bedrückt.
Erst verstehe ich gar nicht, warum das so ist, weil es mir doch
"eigentlich" gut geht. Und dann schalte ich meinen inneren
Schlechte-Laune-Radar an und frage mich: 'Seit wann bin ich so traurig?
Was war da?' Das geht mal schnell, mal dauert es Stunden und dann weiß
ich, was die Ursache für meine Stimmung ist. Meist bessert sich meine
Stimmung schon dadurch, dass ich den Grund kenne.
Worüber ich traurig werde? Vor einiger Zeit war ich traurig, weil jemand eine berufliche Überfliegerphase hatte und ich dachte: "Der hat's gut. Warum passiert mir das nicht? Das will ich auch." Nein, (ich schüttel mit dem Kopf), das ist keine Mißgunst. Ich gönne Anderen ihr Glück. Es ist eher so, dass ich dann auf mich schaue und traurig bin, weil ich genau das in meinem Leben nicht finde und schmerzlich vermisse. Ja, es ist Neid. Ich lerne gerade zu all meinen Gefühlen zu stehen. Und auch Neid ist ein Teil meiner Gefühlswelt.
Doch ich werfe nur einen Scheinwerfer auf eine Stelle eines anderen Menschen und meine automatisch, alles andere wäre bei ihm auch so sonnig: "Der hat jetzt keine Probleme mehr, verdient jede Menge Geld und macht, was er möchte..."
Bei dem Anderen ist aber nicht nur Sonne, sondern auch Schatten, denn diese eine - glückliche - Sache ist eben nur ein Ausschnitt, ein Puzzlestein eines anderen Menschen. Wenn ich wirklich mit dem Anderen spreche und dadurch überall Licht mache, merke ich, dass es dem Anderen eben nicht nur gut geht. Jeder hat sein Päckchen zu tragen, wenn auch andere als ich trage. Jeder hat sein Sonnenlicht und jeder seinen Schatten.
Ein Beispiel aus einem anderen Blickwinkel auf meinem derzeitigen Lebensabschnitt: Auch wenn ich viel Papier losgelassen habe, ist bei mir jetzt nicht "alles" in Ordnung und ich bin nicht überglücklich. Das eine Problem ist gelöst, aber andere sind noch da. Oder die Coaching- und Trainingsauszeit tut mir gut und ist wichtig, hat für mich aber keineswegs! den Geschmack einer glücklichen Urlaubszeit, in der alles wunderbar ist. Auszeit fördert vieles zu Tage, was durch die Tretmühle Alltag unterdrückt wurde, weil keine Zeit dafür da war. So kommen seelische Themen auf den Tisch, die jetzt bearbeitet werden können/müssen, weil ich dafür durch die Abwesenheit von der Arbeit mit Klienten überhaupt erst einen Kopf habe. Diese Aufarbeitung ist kein Zuckerschlecken.
So ist ein erster Blick auf die vermeintliche Sonnenseite nur ein Stück vom wahren Ganzen. Erst beim genaueren Hinschauen wird die Schattenseite offenbahrt. Wenn ich die ganze Geschichte kenne, möchte ich nicht wirklich tauschen. Auch der berufliche Überflieger hat seinen Preis zu zahlen, zum Beispiel mit zeitlichem Druck und Streß und verminderter Freizeit. Muss nicht, aber es kann so sein.
Mit diesem Wissen kann ich wieder gelassen auf mein Leben blicken und es gut finden, so wie es ist. Ich will kein anderes haben und die Traurigkeit oder schlechte Laune ist während dessen verflogen.
Herzensgrüße
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Dunkle Tage
Sechs neue E-Cards - dank Aufräumen
Nachdem ich mein "sichtbares" Büro ausgemistet habe, ist jetzt das "unsichtbare" Büro dran. Was das ist? Mein PC, genauer: Meine Festplatte. Zwei davon habe ich in meinem Computer und auf der zweiten lagern meine Fotos und kreativen Projekte. 230 Gigabyte bis zum Platzen gefüllt. Ich konnte keine neuen Fotos mehr abspeichern. Mein Mann lockte schon mit einer 1000 Gigabyte (!) externen Festplatte.
Ich hätte einfach so weiter machen können. Denn: Ich bin faul. Eigentlich wäre es gut, die doppelten Fotos zu löschen und die verwackelten und die Rohdaten, die sehr viel Platz einnehmen. (Ich kann auf meiner Kamera jpg aufnehmen wie jede Digitale Kamera und zusätzlich noch Rohdaten, deren Parameter ich in Bildbearbeitungsprogrammen noch nachträglich einstellen kann wie z.B. Belichtung, Schärfe.) Das habe ich aber nicht gemacht. Kein Bock, warum auch, war ja bisher genug Platz dafür da. Und wenn man erst mal angefangen hat zu schludern, macht es auch nicht viel Spaß, das nachzuholen. ... bis die Platte voll ist.
Ich habe mich nicht für den einfachen Weg entschieden, nämlich so weiter zu machen und die große Platte zu nehmen, sondern habe die momentane Loslass-Welle genutzt, um auch auf meiner Platte aufzuräumen... und zu löschen. Die Hälfte der Platte ist inzwischen leer! 115 GB Dateien habe ich bisher gelöscht und entschieden, was bleiben und was gehen darf.
Dabei sind auch einige Fotos für neue E-Cards angefallen. Hier sind drei neue Sommerkarten:
und drei Geburtstagskarten:
Viel Freude beim Verschicken!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Was für ein Geschenk!
Unbezahlbar war mein Erlebnis heute früh am Blumenkasten vor meinem Bürofenster: Auf der Blüte der pinken Dahlie schlief eine Biene, die Flügel ruhten übereinander, sie bewegte sich nicht. Das sah so friedlich aus, das kleine Tierchen so bezaubernd, ihren Pelz wollte ich am liebsten streicheln. Ob sie wirklich lebt? Ich beruhigte mich: Es war diese Nacht recht frisch und die Sonne hatte die Blütenseite noch nicht richtig erwärmt. Dann sah ich etwas genauer hin und ihr gestreifter Po bewegte sich, nach einer Zeit kamen die beiden Fühler hervor und ein mit Pollen bestäubtes Beinchen wurde gereckt. So schlafen also Bienen! Auf Blüten. So was habe ich noch nie erlebt und fühle mich so unendlich reich beschenkt, dass ich das sehen durfte. Ich habe Tränen in den Augen stehen. Unsere Welt ist so schön und die kleinen, die winzig kleinen Dinge sind so bezaubernd.
Nachdem ich sie eine zeitlang beobachtet hatte und einige ihrer Kolleginnen schon fleissig den Lavendel besuchten, wurde meine Biene aktiver, drehte sich, bewegte ihre Flügel und flog zur nächsten Blüte, wo sie mit der Arbeit begann. Guten Morgen, Biene!
Bin ich glücklich über dieses Erlebnis, danke Himmel!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Garten - Sommer
Ich höre auf mein Herz
... Es weist mir den Weg.", so lautet das Kalenderzitat für den frisch geschlüpften Monat August.
Für mich ist das der Königsweg: Wirklich auf mein Herz hören. Das nicht nur so sagen, sondern auch zu tun. Hinhorchen, genau sein, Zwischentöne erkennen, dem Ruf des Herzens zu folgen, ihm zu vertrauen und in Folge dessen: Wunderbares zu erfahren.
Ich bin so froh, dass ein neuer Monat begonnen hat, die letzten Tage eines Monats füllen mich mit Sehnsucht nach dem Neuen aus. Heute ist es soweit. Etwas Neues beginnt und das zeigt sich im Kalenderblatt.
Einen zauberhaften, wundervollen August für Sie!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Monatliche Impulse
Die Kraft der Visionen
Nebeneffekt vom Loslassen: Ich schaue mir all die Unterlagen noch mal an, bevor ich entscheide, was bleibt und was nicht. So auch die Unterlagen der Berufsworkshops, die ich veranstaltet habe. Oft habe ich an den Übungen teilgenommen, mal im Stillen, mal als Mitglied der Gruppe. Die Ergebnisse habe ich behalten: Zeichnungen, Collagen, Visionsbriefe, Interviewbögen. Als ich die Visionsbriefe nochmal durchlas, fand ich viel, das sich in dem gewünschten Zeitraum verwirklicht hat:
Zum Beispiel stand in zwei Briefen, dass ich im Sommer 2008 an einem Roman schreibe. In mehreren Briefen kündigt sich die Auszeit an und viele kleine Wunder und Zufälle, die mir durch diese Zeit helfen. Und dass der Anfang schwierig ist, es aber immer leichter wird. Ich sage Ihnen, wenn mir das jemand vor 10 Jahren prophezeit hätte, ich hätte ihn für verrückt erklärt. Da ist vom Rosenbogen die Rede, der jetzt im Garten blüht und davon, dass ich morgens auf der Terrasse sitze, in einen schönen Garten schaue und Kaffee trinke. Auch das stimmt. Immer wieder habe ich auch von einem Kind geschrieben oder auch von zweien. Das ist nicht eingetroffen, dachte ich vorgestern, ich habe keine Kinder. Wobei, fiel mir darauf ein, dass das nicht stimmt. Es ist ein Kind in mein Leben getreten, das sehr wichtig für mich ist, das meine Unterstützung braucht, meine Liebe, meine Aufmerksamkeit, meinen Schutz: Mein Inneres Kind. Ja, ich bin Mama geworden, nur anders als ich das damals dachte.
Die Kraft der Visionen ist stark. Wundervoll. Unerwartet. Hoffnungsvoll. Weise und wahr.
Zaubergrüße von der Glücksinsel
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Frieden schließen
Frieden schließen? Gab es denn Krieg?
Ja.
Mit wem?
Er tobte in mir. Ein
leiser psychologischer Krieg mit Schwelbränden, mit dem diffusen Gefühl
der Unsicherheit.
Um was ging es?
Frühere
Arbeitsstellen, auf denen ich nicht glücklich war und das verbundene
Gefühl damit.
Und damit hast du Krieg geführt?
Nicht
mit den Arbeitsstellen, sondern mit mir selbst. Ich habe mich
kritisiert, angegriffen, verletzt.
Wofür?
Zum Beispiel, dass
ich überfordert war, es mir aber nicht eingestehen wollte, sondern die
Aufgaben und Situationen irgendwie meisterte. Doch das ist nicht
entscheidend. Entscheidend ist das Gefühl, das bei mir selbst zurück
bleibt. Ich habe versagt. Ich war nicht gut genug. Oder auf einer
anderen Stelle war ich sehr alleine und klammerte mich an Versprechungen
einer besseren Zukunft. Dafür habe ich viel in Kauf genommen. Zuviel.
Ich habe mich gewehrt und fühlte mich deswegen schuldig, weil ich für
mich eingestanden bin. Das sind die Gefühle, die mit mir Krieg geführt
haben.
Was ist daran so schlimm?
Es
bleibt ein Versagensgefühl zurück oder ein Ich-bin-nicht-gut-genug-Gefühl
oder ein Warum-bin-ich-nicht-wie-x-oder-y-dann-wäre-alles-anders-gelaufen.
Aber das ist doch schon so lange vorbei. Du
bist seit über zehn Jahren selbstständig.
Die
Gefühle überdauern die Zeit.
Du hast von Frieden gesprochen.
Ja,
Frieden in mir. Frieden mit den Gefühlen, die ich habe. Ich habe beim
Himmeln der vielen Ordner auch die Unterlagen zu den Arbeitsstellen
durchgeschaut und Notizen gefunden, die mich daran erinnert haben, wie
schwer es mir manchmal erging. Ich denke schnell an das zurück, wo ich
mich nicht gut gefühlt habe. Natürlich auch an das Gute, die netten
Kollegen, Chefs, aber das andere ist stärker und hinterlässt in mir ein
Gefühl der Unsicherheit.
Ist das jetzt nicht mehr so?
Ich
habe all die Notizen in Frieden losgelassen und fühle mich seit dem
freier. So frei, dass ich mir sogar wieder vorstellen kann, einen Job
als Angestellte anzunehmen. Mir ist noch mal ganz deutlich geworden wie
ich mich z.B. damals angestrengt habe, einem Idealbild zu entsprechen,
das mir nicht entsprach. Das war nicht ich und das bin nicht ich. Wie
der Schwan, der sich als hässliches Entlein fühlt. Ich war gut genug,
nur im falschen Teich, nämlich im Ententeich statt auf dem Schwanensee.
Jetzt sehe ich die Überforderung und nehme mich dafür in den Arm und höre Lycinda sagen: "Mensch, das war ganz schön heftig. Wie gut, dass du dich davon gelöst hast. Du brauchst dir das nie wieder anzutun. Sei wie du bist. Es ist gleich, welche Art der Arbeit du machst, Anja. Wichtig ist, dass du dabei glücklich bist."
Es gibt noch etwas, das anders geworden ist: In den letzten Jahren habe ich meine beruflichen Wünsche und Träume in die Tat umgesetzt. Ich fühle mich dadurch erfüllt und getragen. Falls ich wieder angestellt arbeiten gehen würde, ich hätte gar nicht mehr den hohen Anspruch an meine Arbeit, mich zu erfüllen. Dafür habe ich meine Selbstständigkeit, mein Schreiben, meine Printprodukte, meinen Blog. Mit dieser Sicht bin ich einen Schritt auf meinem Weg voran gekommen.
Herzensgrüße vom Weg der Wandlung
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Innere Stimme
Das ist Lycinda!
Darf ich vorstellen: Das ist Lycinda. Sie ist Anwältin für unser Inneres.
Lycinda trägt ihr pechschwarzes Haar mit einem schnurgeraden Pony. Ihre Lieblingsfarbe ist lila, weil der so schön zu ihrem Namen Lycinda passt und sie liebt ihren Namen, der so zart wie ihre Hautfarbe ist: Rosafarben.
Heute trägt sie zu ihrem lilafarbenen Kleid ihre Froschschuhe. Die trägt
sie am liebsten, weil die beiden Frösche - sie hat ihnen aus
Vergesslichkeit immer noch keinen Namen gegeben und nennt sie solange
linker und rechter Frosch - immer so schöne Kommentare abgeben zu allem,
was sie sehen. Der rechte Frosch ist ein bischen frecher als der andere
und spricht meist aus, was ihm in den Kopf kommt, er hat auf alles eine
Antwort parat und ist die pure Vernunft. Der linke Frosch ist
zurückhaltender und wenn er spricht, dann über seine Gefühle.
In ihrer Lieblingstasche sitzt die Lieblingskatze von Lycinda: Sie ist
weiß und hört auf den Namen Ruby. Ruby hatte einen Unfall mit einem
Vogel vor drei Jahren. Alle Katzen sagten damals zu ihr: "Katzen fressen
Vögel. Du musst auch einen Vogel fressen, um eine richtige Katze zu
sein!" Also machte sie sich auf den Weg in einen Baum, um einen Vogel zu
fressen. Auf einem Ast sah sie einen Vogel, der so schön war, dass sie
sich in ihn verliebte. Die anderen Katzen riefen von unten: "Friss ihn,
friss ihn, mach schon, mach schon!", doch sie konnte ihm nichts zu leide
tun. "Zilp" rief der Vogel. "Oh ist das schön", flüsterte die kleine
Katze, "ist das schön." Sie konnte dieses wunderschöne Tier nicht
fressen und stieg wieder vom Baum hinab, wo sie von den anderen Katzen
übel beschimpft und ausgelacht wurde. "Da ist doch gar keine richtige
Katze", raunzten die anderen Katzen und "Mit der will ich nichts mehr zu
tun haben." "Schwächling." "Weichei." "Hosenkacker." "Vogelscheuche."
"Vogelliebhaberin!" "Körnerfresser!" Laut hallten ihr die Schimpfworte
ihrer falschen Freunde nach und Ruby beschloss von dem Moment an, nie
wieder so zu sein wie eine richtige Katze zu sein hat. Seit dem Miaut
sie nicht mehr, sondern sie ruft: "Zilp". Am gleichen Tag noch lief sie
Lycinda vor die Füße, die sich über diese Katze wunderte, die "Zilp"
rief. Lycinda fragte sie nach ihrer Geschichte und sie verliebte sich in
Ruby, die keine Katze mehr sein wollte. Fortan lebte Ruby bei Lycinda.
Die Anwältin fand, dass eine Katze, die so ungewöhnlich der Stimme ihres
Herzens gefolgt war, sehr gut zu ihr passte.
Auf Lycindas Nase sitzt eine große, sehr dicke Brille. Auch wenn sie
deswegen ein wenig anders ausschaut als andere und der Arzt ihr schon
viele Male Kontaktlinsen angeboten hat, will Lycinda ihre dicke,
lilafarbene Brille weiterhin tragen. "Ich kann damit ganz genau
hinschauen. Die Brillengläser sind wie ein Vergrößerungsglas für mich
und ich kann Dinge sehen, die andere nicht sehen können. Und ich kann
die Brille ganz leicht absetzen und habe so einen herrlichen Weitblick
und eine Übersicht, wenn ich das haben möchte. Es ist so einfach. Und
außerdem will ich nicht aussehen wie jeder andere. Ich brauche meine
lilafarbene, dicke Brille. Ich finde mich schön mit ihr!" Seitdem hat
der Brillenverkäufer nichts mehr gesagt und auch der Augenarzt
akzeptiert ihre Liebe zu ihrer dicken Brille.
Lycinda hat immer Süßigkeiten dabei. Sie trägt immer - und ich meine
immer und jederzeit - auch im Bett, auf dem Klo, auf der Straße, bei
ihrer Arbeit - einen großen Loli, der lila-rosa Funken sprüht. Ja, Loli
mit einem "l" - er heißt Loli, nicht Lolli, denn es ist kein normaler
Lolli. Wenn sie die rechte Hand mal braucht, mit der sie ihn trägt, dann
lässt sie ihn los und Loli bleibt in der Luft stehen. Praktisch, oder?
Ob Loli gut schmeckt? Oh, er schmeckt köstlich, aber wenn man ihn
aufisst, kann er keine Süßigkeiten mehr machen. Lycinda braucht nur an
etwas Süßes zu denken und *Pling* ist sie da: Schokolade, Eis, Kaugummi,
Salzlakritze, Zuckerwatte, Nougat, Sahnebonbons, Liebesperlen, alles was
man sich wünschen kann. Loli kann aber nicht nur Süßigkeiten zaubern, er
kann Lycinda auch unsichtbar machen. Denn in ihrer Arbeit als Anwältin
ist sie meist unsichtbar für die anderen. Nur für ihre Klientin nicht.
Du vermutest richtig: Lycinda ist keine gewöhnliche Anwältin. Lycinda ist Fachanwältin für Innere Kinder. Jeder der Anwalt oder Anwältin für ein Inneres Kind wird, vertritt sein Leben lang nur einen Mandanten oder eine Mandantin: Das Innere Kind eines Menschen. Sie sorgt dafür, dass der meist erwachsene Mensch, in dem das Innere Kind wohnt, nicht einfach seine Bedürfnisse oder seine Gefühle übergeht. Sie interessiert sich nicht für die Gegenseite, hat nur Verständnis für den, den sie vertritt. Sie hilft ihrem Mandanten dabei, für sich einzustehen, sie ist Ermutigerin, Unterstützerin, Taschentuchreicherin, Schokoladenproduzentin, Liebhalterin. Sie wiegt das Innere Kind in den Schlaf, nimmt ihm die Angst, erklärt, was weder das Kind noch der Erwachsene versteht. Denn der Erwachsene, in dem das Innere Kind lebt, ist zwar groß und stark, aber viele Erinnerungen und Erfahrungen in ihm lassen ihn noch ein Kind sein, das Angst hat, das sich klein fühlt und unwichtig. Es braucht eine Anwältin, die es begleitet, bis das Innere Kind es irgendwann immer seltener braucht. Doch selbst wenn der Erwachsene schon 90 Jahre alt ist, haben die Anwälte eine Aufgabe: Nämlich den Erwachsenen daran erinnern, dass es da ein Inneres Kind gibt, das spielen möchte, das Quatsch machen möchte, das faul sein will und unvernünftig. Ja, du siehst: Es gibt für Lycinda und ihre Kolleginnen und Kollegen ein Leben lang Arbeit und eine Aufgabe.
Ob du auch so eine Anwältin für dein Inneres Kind hast oder einen
Anwalt? Natürlich! Jeder hat das. Allerdings schlafen die meisten
Anwälte lange lange Zeit im Verborgenen. Manchmal entdecken die
Erwachsenen ihr Inneres Kind und sprechen mit ihm, schenken ihm
Aufmerksamkeit, das klappt auch meist ganz gut. Aber immer dann, wenn es
schwer wird, wenn Hürden zu überwinden sind, dann braucht man die
Anwältin, die einem gut zuredet und die die Hand hält, während man durch
den dunklen Wald geht. Lycinda und ihre Kollegen sind auch da, wenn es
darum geht, dass der Erwachsene lernt, für sich einzustehen, sich selbst
etwas Gutes zu tun, sich okay zu finden und zu lieben, etwas das ihm
sehr sehr schwer fällt. Dann machen die Anwälte Mut.
Übrigens sind Anwälte fürs Innere Kind dem Kind NIE böse, sie haben IMMER Verständnis für das Kind, stehen ihm egal was ist zur Seite. Sie hören immer zu, haben immer Zeit, sind Weltmeister im Loben und Komplimente machen, können wunderbar trösten und lachen und zum Faulsein animieren. In 99.999% der Fälle lassen sie fünfe gerade sein und JEDE Ausrede gelten, warum man etwas nicht machen kann. Sie denken NIE an Karies, sondern immer nur an den leckeren Geschmack. Sie schimpfen nicht und lassen uns so lange Fernseh schauen wie wir möchten, weil sie wissen, dass wir einschlafen, wenn wir müde sind. ABER sobald sie merken, dass es uns nicht gut geht, beginnen sie sofort mit ihrer Arbeit: Brille auf und dann nehmen sie das Innere Kind in Augenschein, sprechen mit ihm, erklären, fragen, hören zu, schützen, pusten bei einem Aua. Sie und ihre Kolleginnen und Kollegen, erklären, warum irgendwas jetzt nicht geht und dass manches im Leben auch wehtut, zum Beispiel wenn man gut für sich selbst sorgt, aber anderen dafür auf die Füße treten muss und das wehtut. Und dass es manchmal genau umgekehrt ist.
Das ist Lycinda. Ich kenne sie seit einigen Tagen. Seit dem ist sie da und hilft mir. Das ist so wunderbar!
Anja Kolberg
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Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Inneres Kind, Blog - Lieblingsartikel
Selbst ist die Frau
Eben habe ich den Popeye in mir geweckt. Natürlich hat das ganze Papier
loslassen eine Konsequenz: Regale, die vorher vollstanden, sind jetzt
leer. *Hüpf* Und damit mehr Luft in meinem Büro Einzug hält, habe ich
mich entschieden, eines meiner hohen Billy-Regale wegzugeben und das
andere gegen zwei halb hohe, die im Schlafzimmer in meiner Malecke
stehen, auszutauschen. Alle Billys hatte ich zu Beginn meiner
Selbstständigkeit als Büroeinrichtung gekauft. Die haben jetzt schon
zwei Umzüge mitgemacht, mehrmals den Platz gewechselt und sind noch
immer stabil. Und das für den Preis. Ein Lob auf den schwedischen
Einrichter.
Tja, eigentlich hätte ich meinen Mann gefragt, ob er mir hilft die Regale eine Treppe rauf bzw. wieder herunter zu tragen. Der ist aber unterwegs und ich hatte keinen Bock zu warten. Stufe für Stufe habe ich das hohe Regal die Treppe hochgetragen. Anschließend lief mir der Schweiß zwar von der Stirn, aber ich hatte es geschafft!
Ich bin echt stolz auf mich und meine Muskeln. Was ich doch alles schaffen kann, wenn ich etwas will, keine Hilfe da ist und ich mich einfach mal ranmache. :o)
Grüße von der Popeye-Frau und ein schönes Wochenende!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Loslassen und kein Ende in Sicht
Hihi, ich hätte nicht gedacht, dass ich dieses Jahr nochmal einen
zweiten Loslass-Marathon starte. Es tut mir soooo gut, auch wenn es
teilweise schwer ist. Was ich losgelassen habe? Trainingsunterlagen,
zwei bis drei Buchkonzepte, überholte Beratungsunterlagen, Projektideen,
Zeitschriften, Kataloge, Dinge die ich noch hätte verkaufen können, die
aber in erster Linie meine Energie gebunden haben ... Ich weiß gar nicht
mehr, was es alles war. Ich habe es schon vergessen und die Papiertonne
ist schon wieder voll und hier im Büro steht so viel, dass ich sie schon
wieder voll machen könnte... Ja, ja, ja!
Wofür das Loslassen wichtig ist? Damit ich endlich all das Alte loslasse und frei für das Neue werde. Auch wenn ich immer noch nicht weiß, was das Neue genau sein wird. Das ist noch nicht wichtig, ein Schritt nach dem anderen.
Warum ich mit dem Loslassen angefangen habe? Bei mir ging nichts mehr. Ich war festgefahren, unzufrieden, kam weder vor noch zurück. In einem Dialog mit meinem Inneren kam der Impuls, erst mal Altes loszulassen, damit ich weiter nach vorne gehen kann.
Ob ich einfach wahllos alles wegschmeiße? Nein, auf keinen Fall. Vorher frage ich mich immer: "Will ich das Loslassen?" Und dann sagt mein Herz "Ja" oder "Nein". Meistens sagt mein Herz: "Wenn du kannst, lass los."
Was mir beim Loslassen hilft? Es gibt so Dinge, daran hängt wirklich mein Herz, zum Beispiel Projekte, in die ich Zeit und Geld investiert habe. Ich merke aber, dass sie überholt sind oder nicht mehr stimmen und will sie loslassen. Dann sage ich still oder je nach dem auch laut: "Ich lasse mit Liebe und Achtung los." oder "Ich lasse los und vertraue darauf, dass ich alles, was ich brauche, in mir trage."
Das tut gut, beruhigt mich und hilft mir.
So, jetzt gehe ich zu meiner Blumenfreundin einen Moment schnacken (mein Göttergatte hat bei ihr einen zauberhaft schööööönen Strauß zu unserem Hochzeitstag erstanden) und dann ist der nächste Ordner dran. Mein Ziel: Die beiden großen Regale kommen noch raus, dafür stelle ich zwei ins Büro, die nur halb so hoch sind = viel mehr Luft für mich.
Hüpf!
Anja
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen
Frei vom Alter berufliche Wünsche verwirklichen
Wussten Sie eigentlich, dass Ingrid
Noll (Krimicouch)
erst als ihre 3 Kinder aus dem Haus waren - sie war Mitte 50 - begonnen
hat, ihre ungewöhnlichen Kriminalromane zu schreiben? Oder dass sich die
australische Autorin Patricia
Shaw (erst mit 52 Jahren ganz den leidenschaftlichen Liebesromanen
gewidmet hat, nachdem sie viele Jahre ein Archiv leitete? Lisa
Balz begann mit Ende 40 in Südafrika einen komplett neuen
Lebensabschnitt.
Manche Dinge im Leben brauchen einfach Zeit, zu reifen. Wie ein guter Wein. Erst nach Jahren wird uns bewusst, wie wichtig bestimmte Themen für uns sind und wir halten es mit dem bisherigen einfach nicht mehr aus. Dann ist genau der richtige Zeitpunkt, etwas Neues zu beginnen. Unabhängig von Ihrem Alter, denn das ist immer relativ. Wissen Sie, was wir in den Augen einer 90jährigen sind?
Ganz jünge Hüpfer, die so viel Leben noch vor sich haben.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Berufl. Orientierung
Mir einfach was gönnen
Gestern war ein Tag, an dem mein Mann und ich mal raus mussten aus dem
Alltag. Wir haben uns etwas gegönnt, bei dem wir uns schon gar nicht
mehr daran erinnern, wann es das letzte Mal war:
Ab ins Hürther Einkaufs-Center, dort die einmalige Curry-Wurst geschlemmt, dann ICE AGE 3 in 3D im Kino geschaut. Das hat so einen Spaß gemacht, ich hatte wirklich den Eindruck, das Fell streicheln, anfassen zu können und wie süüüüß das Mammutbaby war! Natürlich gab es dazu Nachos mit Käsesoße und Pepperoni und ein Getränk. Anschließend sind wir durchs Center gebummelt und zum krönenden Abschluss haben wir zwei ein Eis im Eiscafé gegessen. Mein Mann den Waldbeerbecher, ich den Haselnussbecher. Köstlich!
Es war königlich! Wann waren wir das letzte Mal in einer Eisdiele? Und in welchem Kinofilm das letzte Mal? Keine Ahnung! Vor zehn Jahren ca. sind wir fast jede Woche einmal ins Kino gegangen, haben uns meist die Montagsvorpremiere angeschaut. Wir konnten die seltenen Kinogänger daran identifizieren, dass sie bei den Werbespots lachten, die mir schon vom vielen Angucken an den Ohren rauskamen. Heute wäre ich diejenige, die lacht und die anderen würden gucken...
Geschockt war ich wie die Preise für Eintritt und Snacks gestiegen sind. Wie kann sich das noch eine Familie mit Kindern leisten? Für uns war es ja schon der totale Luxus.
So wird so ein Ausflug wirklich zu etwas Besonderem, von dem wir noch lange zehren werden. Das ist viel wert.
Ein schöööönes Wochenende!
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Kleines Glück im Alltag
Die Kraft der Wünsche
Inmitten meines zweiten, tiefgreifenden Loslassprozesses dieses Jahr -
die Hängeregistratur ist leeer!!! 4 riesige Schubladen mit je zwei
Fächern - viel mir ein Blatt aus April 2002 in die Hände. Darauf habe
ich notiert, zu welchen Bedingungen ich Coaching anbieten möchte:
Arbeitszeiten, Wochentage, Honorar, Ort, Absagezeiten usw.
Und darunter habe ich mir notiert wie dieser Ort aussehen soll: Ich habe die Coachingwerkstatt klitzeklein so beschrieben wie ich sie mir erträumte: Ca. 50 qm, Köln, Parkplätze vor der Türe (in Köln ein Segen), eigene Toilette mit extra Waschbecken, kein lauter Straßenlärm, angenehme Gegend, Park fußläufig erreichbar, Öffentlicher Nahverkehr fussläufig erreichbar, ein bestimmter Mietpreis/qm sollte nicht überschritten werden, idealerweise zwei Räume, von der einer die Küche ist. Und dazu habe ich mir noch gedacht, nicht aufgeschrieben: Keine Courtage, netter Vermieter, Räume bereits renoviert, im Idealfall keine Südlage, damit es im Sommer nicht so heiß wird.
Zum 1. September bezog ich genau dieses Büro. Ich schüttle heute noch ungläubig den Kopf, dass das damals so geklappt hat. Ich hatte die Anzeigen im Kölner Stadt-Anzeiger gewälzt, las: 'Köln-Zollstock' und dachte damals: 'Wo liegt das denn? Soll ich mir das überhaupt anschauen?' Dann bin ich doch für einen Schlenker vorbei gefahren, 'nur mal von außen gucken' dachte ich. Als ich vorfuhr, kehrte gerade der Vermieter vor der Türe und sprach mich an, als ich mir den Umriss im Fenster ansah (der einzige, der das hatte, was mir total gefiel). Das Büro lag in einer ruhigen Seitenstraße in Köln-Zollstock, gleich neben dem kleinen Zollstock-Park, in der Straße waren in 90% der Fälle Parkplätze zu finden, eine Straße weiter fuhr die Straßenbahn. Neben einem großen ca. 25 qm Raum mit herrlich großen Schaufenster gen Norden, gab es einen weiteren Raum, in den ich einen kleinen Küchenblock setzen konnte und daneben ein WC (mit Waschbecken). Die Räume waren frisch renoviert, lediglich Teppichboden musste gelegt werden und Lamellenvorhänge angebracht. Das Büro wurde gleich vom Vermieter angeboten (keine Courtage) und der war einschließlich seiner Frau sehr nett.
Beim Auszug vier Jahre später habe ich mir übrigens gewünscht, dass der Nachmieter die Einrichtung übernimmt und ich dafür nicht streichen muss. Bingo!
Diese Macht liegt in Wünschen! Herrlich, oder?
Einen zauberhaften Tag, jetzt werde ich fotographieren gehen und dann weiter loslassen....
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Selbstständigkeit
Noch eine Runde loslassen
Seit zwei Tagen ist es wieder an der Zeit, weitere Dinge in meinem (Berufs-)leben loszulassen. Vor allen Dingen: Papier. Der Inhalt meiner Hängeregistratur - ein großer Schrank mit vier Doppelfächern - wird Schritt für Schritt gehimmelt. Puh! Gerade habe ich eine Mappe mit Zeitungsausschnitten vor mir, die mir wirklich am Herzen liegen. So wichtig, dass ich darüber einen Blogeintrag mache, bevor ich sie ganz loslasse.
Es sind Berichte über Schriftsteller und wie sie ihren Weg gegangen sind. Mir machen sie Mut, weil sie das Leben als Schriftstellerin greifbarer und ein Stück normaler machen. Oder welche Schwierigkeiten heutige Bestseller-Autoren hatten, bis sie ihren Durchbruch erlebten. Die bekannteste Geschichte ist wohl die von Joanne K. Rowling, deren Harry Potter Bände von neun Verlagen abgelehnt wurden. (Quelle: Kölner Stadt-Anzeiger, 12. November 2001). Seit 2001 sammle ich diese Ausschnitte schon. Ich werde sie mir jetzt nicht noch einmal alle durchlesen, nicht das herausfischen, was mich ermutigt, nicht weiter daran festhalten als wären diese Berichte der Schlüssel für meinen Weg, sondern darauf vertrauen, dass sich zum rechten Zeitpunkt alles fügt.
Zum Abschluss noch ein Zitat von Thomas Mann, das mir besonders viel Mut macht: "Ein Schriftsteller ist ein Mensch, dem das Schreiben schwerer fällt, als allen anderen Menschen."
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Loslassen, Schriftsteller
Autoren-Interview mit Sabine Kornbichler zu "Das Richterspiel"
Das Richterspiel
Anja Kolberg: Herzlichen Glückwunsch zu ihrem neuen Roman!
Sabine
Kornbichler: Vielen Dank!
Anja Kolberg: Sie sagten vor der Veröffentlichung, dass Ihnen
dieser Roman viel bedeutet. Warum bedeutet er Ihnen viel?
Sabine
Kornbichler: Ich musste sehr viel dafür recherchieren und bin
dadurch immer tiefer in die extrem schwer verdauliche Thematik der
Kindesmisshandlung eingetaucht. Das war auch für mich als Autorin
belastend. Ich konnte nicht abends einfach meine Arbeitszimmertür
schließen und all das hinter mir lassen.
Anja Kolberg: Mit welcher Anfangsidee starteten Sie das Buch, die
Recherchen?
Sabine Kornbichler: Die Ursprungsidee war die
Frage, was eigentlich mit den Kindern geschieht, die wegen Misshandlung
und/oder Verwahrlosung aus ihren Familien genommen werden. Ich habe mich
gefragt, wie viel Verlass darauf ist, dass es ihnen dort, wo sie
hinkommen, tatsächlich besser geht. Aus dieser Fragestellung heraus habe
ich dann meine Geschichte entwickelt. In der Realität ist es jedoch zum
Glück so, dass die Kinder in den allermeisten Fällen in ihren
Pflegefamilien gut aufgehoben sind.
Anja Kolberg: Was war für "Das Richterspiel" Ihre größte
Herausforderung?
Sabine Kornbichler: Die größte
Herausforderung war eigentlich, genau zu verstehen, was in einem Kind
vorgeht, das in seinem Elternhaus misshandelt wird, welche Folgen diese
Misshandlungen für seine Entwicklung und sein späteres Leben haben. Was
es braucht, damit dieses Kind sich in seiner Pflegefamilie von der
Traumatisierung in kleinen Schritten erholen kann.
Anja Kolberg: Möchten Sie mit diesem Buch eine Botschaft
vermitteln? Wenn ja, welche?
Sabine Kornbichler: Keine
Botschaft, eher einen Wunsch: All seinen Mut zusammenzunehmen und
einzugreifen, wenn man die Notlage eines Kindes zu sehen glaubt – auch
auf die Gefahr hin, dass man sich irrt. Den Wunsch habe ich natürlich
auch an mich.
Anja Kolberg: Die Idee mit dem hilfsbedürftigen Kommissar, der
Marlene zur Recherche benötigt, gefällt mir. Planen Sie weitere Romane
mit diesem Team?
Sabine Kornbichler: Derzeit nicht, nein.
Anja Kolberg: Wenn Sie Ihrem Roman einen Wunsch wie eine gute Fee
mit auf den Weg geben sollten, was würden Sie wünschen?
Sabine
Kornbichler: Dass er die Menschen, die ihn lesen, berührt.
Anja Kolberg: Die Handlung findet im Winter statt und erinnert
mich an den strengen Winter 2008/2009. Haben Sie bewusst diese
Jahreszeit für den Roman gewählt oder war es die Jahreszeit, in der Sie
geschrieben haben? (Statt Sylvester hätte ja auch ein anderes Fest
stattfinden können.)
Sabine Kornbichler: Ich habe ihn im
Winter begonnen und in dem strengen Winter 08/09 beendet. Aber rein
gefühlsmäßig war und ist es für mich ein Roman, in dem Kälte eine Rolle
spielt.
Anja Kolberg: Wie oft haben Sie das Buch überarbeitet, bis es
seine Endfassung erlangt hat?
Sabine Kornbichler: Dreimal.
Anja Kolberg: Fertigen Sie vorher Lebensläufe der einzelnen
Personen an? Wie detailliert sind diese, gehen sie bis hin zum
Geburtsdatum, Hobbies etc.?
Sabine Kornbichler: Nein, so
detailliert mache ich das nicht, aber Lebensläufe brauchen die Figuren
schon, und ich mache mir natürlich vorher Gedanken über die Eigenheiten,
über die Charaktere der einzelnen Personen.
Anja Kolberg: Waren Ihnen die einzelnen Stationen des Buches vor
Beginn des Schreibens klar?
Sabine Kornbichler: Im Großen und
Ganzen ja. Natürlich ergibt sich trotzdem einiges noch beim Schreiben.
Anja Kolberg: Was bleibt im Schreibprozess dem Zufall überlassen?
Sabine
Kornbichler: Dem Zufall eigentlich gar nichts, aber der Phantasie
ganz viel.
Anja Kolberg: Wie lange dauerte es von der Idee für "Das
Richterspiel" bis zur Manuskriptabgabe?
Sabine Kornbichler:
Eineinhalb Jahre.
Anja Kolberg: Sie bringen in das Buch typische Verhaltensweisen
von Senioren ein, wie bestimmte Redensarten, die Einsamkeit, die
Einrichtung der Küche. Wie sammeln und sortieren Sie diese Informationen?
Sabine
Kornbichler: Wann immer ich die Gelegenheit bekomme, in ein mir
fremdes oder ungewohntes Leben Einblick zu bekommen, nutze ich die
Chance und sehe sehr genau hin. Dieser „Rechercheblick“ ist mir
vermutlich längst zur zweiten Natur geworden.
Anja Kolberg: Für "Das Richterspiel" gab es Fachwissen zu
recherchieren, zum Beispiel über Mordermittlungen der Kripo oder
Kindesmisshandlung und deren Auswirkungen auf die Opfer, die Eltern, die
Anforderungen von Pflegefamilien, die Einschätzungen einer Psychologin,
die einer Kindergärtnerin. Wie haben Sie dieses Wissen recherchiert?
Sabine
Kornbichler: Indem ich mir für jeden Bereich jemanden gesucht habe,
der mir kompetent Auskunft geben kann. Und dann habe ich natürlich jede
Menge Fachliteratur gelesen.
Anja Kolberg: Was hat Ihnen bei diesem Buch die meiste Freude
bereitet?
Sabine Kornbichler: Claussen – ich mag diesen Mann
einfach.
Anja Kolberg: Welche Frage möchten Sie in Zusammenhang mit Ihrem
neuen Buch gerne gefragt werden?
Sabine Kornbichler: Taucht
Twiggy, Marlenes verschwundene Katze, jemals wieder auf?
Anja Kolberg: Taucht Twiggy, Marlenes verschwundene Katze, jemals
wieder auf?
Sabine Kornbichler: Da bin ich ganz sicher.
Danke für Ihre Zeit und die Informationen!
Das Interview führte Anja Kolberg, www.frauen-coaching.de
Weiterführende Links:
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Schreiben, Schriftsteller
Nicht gegen dich - sondern für mich
Wenn in mich hineinhorche, ganz ehrlich zu mir bin, meine Bedürfnisse
wahrnehme und ihnen Raum geben möchte, hat das Konsequenzen.
Zum Beispiel "Nein" zu sagen zu anderen Menschen. Das ist nicht leicht, wer bekommt schon gerne eine Absage? Das tut dem anderen vielleicht weh und wer tut schon gerne anderen weh, insbesondere wenn man will, dass einen alle lieb haben?
Letzten Endes ist es eine Entscheidung, wem man weh tut - sich selbst, weil man seine Bedürfnisse missachtet oder vielleicht einem anderen, weil er eine Absage bekommt und dadurch verletzt sein könnte. Doch das muss nicht unbedingt sein, vielleicht freut sich der andere auch für mich, weil er erlebt, dass ich gut für mich sorge und sich daran selbst Beispiel nimmt. Vielleicht ist er selbst froh, dass es so gekommen ist.
Vielleicht bekommt eine Beziehung aber auch einen Knacks. Vielleicht heilt dieser Knacks schnell oder langsam, möglicherweise auch garnicht. Wahrscheinlich redet der die Absage erhielt mit anderen über seinen Schmerz. Ich muss damit leben, dass über mich gesprochen wird. Ich muss damit leben, dass der andere mich vielleicht nicht mehr so lieb hat wie vorher, als ich alles mitgemacht habe.
Das sind Herausforderungen auf dem Weg zu mir selbst.
Wichtig ist: Es ist keine Entscheidung gegen den Anderen, sondern eine Entscheidung für mich. Was der andere aus dieser Entscheidung macht, liegt nicht in meiner Macht. Ich habe darauf keinen Einfluss.
Mir bleibt nur eins: Gut für mich selbst zu sorgen.
Anja Kolberg
Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr, Blog - Mich selbst annehmen
Kleine Abkühlung
Heute früh fielen mir die Sommer-Schnee-E-Cards ein, die ich mal gemacht habe. Bei der schwülen Hitze draußen sind sie eine willkommene Abkühlung. Eigentlich müssten im TV jetzt Winterfilme gezeigt werden, die schaffen wenigstens gedanklich eine Abkühlung...
Hier sind die drei:
Einen erfrischenden Einstieg in die Woche!
Anja Kolberg
Du bist im Thema: Blog - 2009, 2. Halbjahr
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